【乒乓找教练】常用的发球抢攻套路，以及接发球抢攻套路！-国球汇

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有问题，对话留言“找教练+问题”就可以了，像这样：

Q：找教练：右手横板双反，发抢和接发抢应该练哪些内容；正手相持好过反手，反手单板质量好过正手，发抢应该用什么“套路”？

“套路”这个词现在非常流行呀，国球汇君拉着马老师一起赶时髦，其实乒乓球全都是套路啊。

马凯旋教练解答

这位朋友年龄估计不太大，很自信啊。那咱们就按你自己说的来：发球轮，你正手侧身发球，顺旋转的侧上下旋，逆旋转的侧上下旋，转不转发球都可以，注意下面3点：

1.你发到对方中路偏正手短球，然后接正手的抢攻，不管对方用什么方法接，你都用正手拉起来。

2.侧身发中路偏反手底线长球，接正手抢攻，不管是攻、是拉。

3.别太偏反手，靠中路这边站一点，反手发对方中路偏反手侧上下，或者转不转，接反手发力抢攻。

你自己说么，正手相持好，那么正手上手是以命中率、到台为宗旨，后面就基本上全接正手走位，连拉带打。反之，你反手抢攻首先要突出一个“快”字，因为横板的反手进攻，动作小、变化容易，在快的基础上，机会好就多发力，机会不好就用快打出落点来，争取把对方重心打没了，这样你反手连续或者正手就可以下杀手了。

接发球轮，像你这个打法，咱们就往凶的路子走吧，你不管是正手还是反手，以挑打、挑推、劈长、拧拉为主。一般业余的发的短球，不会太转，全能打起来，挑打和拧拉就不用说了，是直接的接发球抢攻，如果你想保险一点，就可以用劈长和挑推，是抹着那么打的，等他再回来，你就可以直接正反手抢攻了，这就是所谓的套路。

因为你说的多为进攻技术么，我就不谈什么摆短了。如果说右手对右手啊，你想多用正手，那么接发球的时候就多接到对方正手去；如果说你这个球觉着反手比他好太多，那你就接发球第一板，不管是用什么技术，全冲他反手去，然后你反手第一板就发力，你试试。

反正打得比较凶呢，看上去比较赏心悦目，但是还是有一条：你不管再凶、力量再大，还得有一定的命中率为好。常用套路大概先说这么多，你先练练吧。

马凯旋，前北京队乒乓球运动员。1990年赴美工作，1991年成为美国乒协会员、注册教练员。学生中有多人入选过美国国家少年队、青年队；美国国家队。自2002年起，受《乒乓世界》编辑部之邀，陆续发表多篇有关业余乒乓球技术与训练的文章。他乒乓球履历多彩独特，教学经验丰富。现担任乒乓世界杂志与国球汇的技术顾问。

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