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2017.02.04
长胶大联盟是全国乒乓球长胶爱好者集合,旨在把我国著名长胶大师黄建疆老师的先进长胶打法及对战技术,传播给全国的长胶爱好者。
我们将会不定期在全国范围内举办长胶训练营,促使全国城市之间球友互动。同时,欢迎各种打法的球友关注加入。
【盘点2016 赢战2017】胶大联盟祝您新春愉快,鸡年大吉
直板反手推挡时,轻推还行,发力球易出界。为什么?
简单地说,就是你不会发力推。
这里面原因不止一个,因为看不到你的动作,所以我在这里猜着说这么几点。
第一,能力太差。什么意思呢,就是你推挡的基本能力不是很高,手感差,因为这推挡,看着容易,但是要真推好了,对手感的要求不亚于进攻技术。
第二,动作的连续性不好。我对业余选手还算有一定地了解,虽然说轻推和发力,动作上是有区别的,但是我见过太多的业余选手,他轻推的时候和发力推的时候动作变化反差太大,而且不合理。
第三,引拍的时间节奏。很多业余选手轻推的时候,是不往前送手臂的,就类似有点轻挡。就我在训练的时候,经常采用推挡几拍以后再加力推,而且要求轻推的时候也要把动作完整地做完——要把前臂送出去,就是你发力送多少,轻推也要送多少,要感受动作的完整性。
第四,必须要用腰胯。光用胳膊,你永远也推不好。
打乒乓球这件事,几乎没有那种使自己100%的力抡着打的。你要想很好地发上力,除了动作合理、交换重心流畅以外,首先你得学会能借上来球的节奏和力量,这个才能看你具体能力了。
乒乓球是一项对抗性技术,你永远不能光想一头。所以说呢,你还是应该从稍微的、基本一些的技术练起:动作完整、有重心交换、连续、引拍等等。
刚开始的时候,不要太快,也不要太在乎你发力那一板,先练这种比较匀速的,防那种力量不太大、旋转不太强的攻球或弧圈,在这个基础上,动作稍微自如一点以后,你再慢慢的加上发力。
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