业余球友经常会有这样类似的问题：我练球的时候感觉还不错，可是一到比赛的时候就使不出练过的技术。
那么问题又来了，你平时都是怎么训练的？练习的动作结构都正确么？有专门针对实战练习么？
本期的学员觉得自己在比赛中使用不出推挡技术，马教练不仅纠正了很容易犯的错误，还指出了结合实战的训练方法。来一起看本期的节目吧~~
业余球友可以不用追求太标准的动作姿势，但是腰胯发力最基本的感觉一定需要掌握。再配合上正确的训练方式，这样才能在进阶的道路上越走越远，越走越稳！
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