【乒乓找教练】注意这3点，你的正手攻就OK了！-国球汇

红双喜邀您共赏

@肥仔：找教练+请教练指导一下动作。

@马老师：朋友，你的视频我看过了，现在和你交换一下看法心得。

优点突出

不知道你打了多少年的球，应该不是初学。你的手感相当不错，而且击球位置、击球时间、前臂对球的控制和处理都不错。

改进建议

既然你有想改进的要求，我就谈几点建议：

A 站位。双脚离得过近了，俗话说的，宽度不够，比现在宽上个10-15公分，退后10来公分，这样适当的含胸，收腹就成为了可能，你现在看上去身体是直的。关键是用不上腰胯和重心，这样，运动中使用技术和速度一快，动作就会散架了。对于任何技术而言，下肢和重心的合理使用甚至比手上功夫更重要。

B 腰胯转动。站位略加调整后，击球时腰胯的转动少许就会水到渠成的建立了，而且有了腰胯的转动，击球时的迎前会比现在更充分，这对于你手上技术的使用会有根本性的帮助。

C 稳定速度。视频里你练习的速度不够稳定，力量忽大忽小，这都得要求尽量同一化。首先，速度要比现在慢才行。会慢，有连续，会借力，不退后，再加上每一次击球时的动作完整，才能建立一个完整意义上的较好的攻球动作。

我看，你练的得法的话是能够做到的。

你也想问？……