【每日问答】第153期：来自直板的困惑！反手不稳定很苦恼...

导读

70年代：教练高手们我是直拍，拉下旋的时候，板形应该什么样的。

陈立新教练解答：

您好，拉下旋，直板横板的基本板型和击球时机的掌握都是相同的，注意几点：1、板型要立一些2、击球中部。3、击球下降初期，比较好借力。4、引拍要第一点，重心要低一点。5、迎着来球的路线去击球。6、击球瞬间，身体带着手臂向前上加速击球。7、击球后要注意还原，形成习惯，便于下一板的衔接，建议多球练习。

凡事因我而起：反手击球区域偏前，想着往球拍中间打但是效果不明显，如何改进？

姜武教练解答：

你这种情况，多打打定点，像发球机，或多球，有可能是球感未到，也可能是打球习惯，有点远离甜区。还是需要调整。

刘春江：横板！全台正手抢攻挑打，几乎无反手，反手只会搓挡推，正手可以说达到省队水平，反手连初学都达不到，不敢发力，动作会！但是打不出来力量感！难道我适合日直？

李志国教练解答：

一流正手+三流反手=四流水平。一般情况还行，碰到硬茬专盯你的反手，能不难受？还是漏洞太大，其实搓挡推掌握好了并且很稳定的话也够用了，但是仅凭描述不好做评价。建议加强一下反手能力，如果能挡二至三板中等质量的弧圈球蛮OK了。http://www.pingpangwang.com/thread-8452-1-1.html有一定基础的话看这个吧，反手横拨速成宝典。