本文于昨天首发，由于视频出了问题（已自罚徒手挥拍1000下），故重新发布，对球友们说声抱歉。袁磊教练本期示范了他经常挂在嘴边的一个技术点：髋关节打开，究竟是怎样一个动作呢？
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这届投稿球友提问基础问题推陈出新，总能问出很具体、关键的点。比如这位球友，发来一段徒手挥拍的视频：
袁磊教练看完视频，指出了三点问题。
首先是握拍，球友有点翘小拇指，袁磊教练生动形容为“兰花指”。
为了解答球友的问题，钢铁直男也是豁出去了，国球汇君原本只想截一张静态图，但是画面太精彩没忍住……
一般来说，直板握拍后三指应当紧凑一点，提供一个支撑点，这样击球稳定性更好。
袁磊教练握拍正常版
第二点，这位球友重心交换反了，髋关节没有打开，重心没有降下来。
熟悉【找教练】栏目的球友都知道，关于重心交换，袁磊教练最常提到的关键词就是“打开髋关节”，也有球友留言：这个髋关节，怎么个打开法？
这不，终于有机会看到袁磊教练亲身示范了：
第三点是意识问题，球友挥拍节奏较慢，眼神游离，练习状态与实战相去甚远。
袁磊教练重申一遍“挥拍是为了更好地击球”，一定要有击球的意识，眼睛盯着前方的“球”。袁磊教练徒手挥拍走一个，正面侧面完美弧线，握拍、重心、盯球……一个都不能少！
一起观看完整视频学习：
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