一个人生气跟我们的认知有关，作者很善于思考，值得品味！

一个人生气的原因是对事情的看法导致的，而并不是事情本身。

换成另句话说就是事情本身并不是生气的根源，而对事情产生的看法常常让我们生气。简单点说就是如果能经常换换思路，就不会生气。

那么可不可以说认知的局限性是让我们生气的根源呢？

从某种意义上来说，的确如此。

家里的孩子特别调皮，经常惹得老婆生气。我跟老婆说，孩子调皮说明有活力，做点错事很正常，没必要生气。

老婆生气与孩子调皮本是两件不同的事，具有因果关系，明显是因为认知水平导致的。如果老婆能认识到小孩调皮，活泼好动是正常的，只要注意一下不要因为调皮而造成不好的后果，就完全避免了生气的发生。

认知水平的高低影响人的情绪，那么可不可以说认知水平特别高的人就不会生气呢？

未必。

人类是有感情的，必定或多或少会受情绪的影响。古今圣贤之人亦是如此，只不过他们通常会把这种情绪转化为高尚的情怀罢了，说到底这种情怀也是另一种高级的“认知”。

对事物的认知水平越高，越不会受低级的情绪化影响。而我们需要做的是不断提高自己的认知能力，并努力控制好情绪。这样以后，我们的烦恼会少很多。