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读书太慢、记不住怎么办?这三个方法助你提高读书效率

你在看书的时候,是不是会遇到这样的问题:打开一本书,一页页读得很慢;读了很多书,却记不住书里讲了什么?一本书读很久,读到后面忘记了前面的内容;甚至半途而废……

其实,这些问题最根本的原因就是看书没有效率,没有掌握的读书方法,所以遇到各种状况,导致自己读不下去。

日本作家大岩俊之在《实用性阅读指南》中说:书是需要投入时间和金钱的,没有给自己带来改变的读书实在是一种浪费。

大岩俊之在书中给出了很多让我们读书更有效的方法。接下来我主要从找到读书目的、只关注4%的精髓、制作思维导图这三个方面,来说明如何运用这些方法来提高读书效率,切实将书中内容转化成自身能力。

一、集中火力,迅速找到想知道的信息

心理学上有一个词叫'孕妇效应',意思就是当人怀孕的时候,就更容易发现孕妇。你开了宝马就更容易看到宝马,你拎个古驰就发现满大街都是古驰。

当你想要看一本书的时候,可能是因为书店的推荐,可能是这本书很流行,也可能是为了提高工作能力。但是,这些都是很宽泛的理由,这样选到的书,会让我们读书的目的变得模糊。

《实用性阅读指南》中提到:带着主动意识去行动会更加专注,因此也会更集中注意力,容易有收获。

在看书之前设定目标,让自己快速找到想从书里得到的信息,也是这个道理。

在读一本书之前,先想好关于书本的问题,接着在书本中找出应对这些问题的答案。也就是说,书本是为了这些问题来服务的。这样一来,读一本书的时候,就能把焦点都放在问题上,注意力不容易分散,读书效率也就提高了。

二、学会断舍离,只关注书中4%的精髓

大部分人对读书有这样的误解:认为一本书必须从头读到尾,要全部理解才行。

你如果用这样的思维去读书,会给自己造成很大的负担,更不用说听到大咖们'每年读100本书'就会感到不可能了。你被打击了自信心,甚至还会半途而废。

大岩俊之从他自身的阅读经验告诉我们,一本书的重要内容只占整本书的20%,这20%中最重要的仅有4%。

这也符合了人们常说的'二八法则'。它又叫'帕累托定律',经济学家帕累托认为,在任何一组东西中,最重要的只占其中一小部分,约20%,其余80%尽管是多数,却是次要的。

也就是说,如果是一本200页的书,其中只有40页是重要的,而这40页中,只有8页是最核心的。

所以,不要试图去理解一本书的全部。与其全部读完却得不到有效的信息,不如最开始就集中火力去寻找着最核心的4%,甚至不喜欢的书我们可以抛弃,这样做,不仅省时省力,还减掉了我们的心理负担,让我们把精力放在自己最感兴趣的书籍里。

三、制作思维导图,将书的内容凝缩到一张纸上

俗话说:好记性不如烂笔头。读书的时候你以为都记住了,但是转个身你就会发现,自己已经记不住书里的内容了。

读书的时候做笔记,可以帮助整理知识和信息,会加强理解,自然也会加深记忆。大岩俊之在《实用性阅读指南》中说,在众多读书笔记的方法中,最推荐的就是'思维导图'法。

'思维导图'是英国教育家托尼·博赞老师提倡的一种思考方法,作用是将我们头脑中正在思考的内容,以可视化的图形呈现出来。

大岩俊之总结了自己使用思维导图后得到的种种好处,如下:

整理思路;

大幅度提高构思水平;

提高记忆力;

容易产生新的创意;

可以简短地总结大篇幅信息;

图表等增加视觉效果,让人一目了然;

可用于演讲、回忆、项目管理等,应用范围广。

在读书的时候使用思维导图,你可以把一本书的内容浓缩在一张纸上。书中的关键部分用单词的形式写下来,让记忆更加深刻。

写在最后:

我们很多人明明读过了很多书,以为肚子里装了很多墨水,可等到真正要用的时候才发现,也没有好好掌握书中的内容。

《实用性阅读指南》这本书告诉我们,读书不是把页数翻完了就可以了。读书要设定目标,一遍读书一遍做笔记,去找到书中最核心的4%,制作思维导图,加深记忆,让读书为自己作用。

读书能够带来知识,通过阅读,我们可以找到生活和工作中的种种问题。养成长期阅读的习惯,运用正确的读书方法,相信大家都会有所进步和收获。

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