文/小易育儿达人
孩子在幼儿时期，由于身体机能和心理素质都没有发育完善，往往不能够控制自己的情绪和行为，也就是我们常说的自控力比较差。自控力差的孩子，在今后的学习和生活当中，不能够自主的规范自己投入到学习当中，很难取得优秀的成绩。所以在幼儿时期培养孩子的自控力势在必行，家长万万不能忽视。
上个周末，王女士带着女儿和闺蜜一起聚会。朋友好久未见，相谈甚欢，总是有着说不完的话。两个人的孩子年龄相仿，就让她们去餐厅里的儿童设施玩耍。
没过多久，女儿跑到了王女士身边，和她说：“妈妈，我想吃糖果。”
王女士正忙着叙旧，把自己的随身小包递给了孩子，让她自己拿，并且叮嘱道：“别忘记分给别的小朋友哦，每人只允许吃一块，不然牙齿长虫子啦。”
过了一会儿，王女士去卫生间，顺路去看了看在儿童区域玩耍的女儿和小伙伴。发现一盒糖果已经空空如也，两个孩子全都给吃掉了。
王女士有些生气：“不是让你只能吃一颗吗？吃多了你的牙还要不要了？”
女儿不好意思的低下头，撒娇地说：“妈妈，对不起，糖果太好吃了，我控制不住自己。”
幼儿时期的孩子，很难妥善的控制自己的行为，往往会做出一些不遵守规则的事情。如果家长放任下去，不进行科学的培养和引导，那么孩子很有可能在成年后，也会是一个没有计划、不能够控制自己行为的失败者。
1，过于溺爱。
父母对于孩子的爱深厚悠远，往往会过于溺爱，对孩子有求必应、百依百顺。正是在这种溺爱和放纵之下，孩子不懂得什么叫分寸和规则，也变得以自我为中心，不能够控制自己的行为和情绪。
2，教育态度不一致。
父母双方在亲子教育中态度总是出现偏差，也有可能是隔代教育，两代人之间的理念差异。成年长辈无法在教育理念上保持一致，将会带给孩子认知上的混乱，时常会出现朝令夕改的状况。孩子没有对规则的敬畏，和对计划的服从，所以就会出现自控力比较差的现象。
3，放纵孩子破坏规则。
很多家长都会在生活当中，带领孩子制定各种计划。但是在具体的执行过程中，有时候看到孩子可怜巴巴的笑脸，家长就会心软，放纵孩子破坏规则，允许孩子打破学习计划。家长的这种行为会让孩子觉得任何规则都是可以改变的，所以心中没有对规则的认同感，自然也就不会要求自己遵守规则。
幼儿对于世界缺乏宏观的概念和明确的判断能力，所以孩子的成长离不开家长的帮助和引导。我们在培养孩子自控力的过程中，务必要注意以下三个问题：
1，用诱惑适当延迟。
当孩子在学习或者生活当中，出现走神儿或者坚持不下去的现象，家长可以采取适当的诱惑，鼓励孩子坚持下去。
比如孩子练琴时，练了半个小时就想出去玩。家长可以告诉孩子，你如果现在出去只能玩半个小时，如果你练琴一小时，那么我就允许你出去玩一个小时。
2，以身作则的控制情绪平稳。
家长应该在生活当中以身作则，面对孩子的时候控制情绪的平稳。尤其是需要注意，不要在孩子面前发生争吵和撕打。以温和平稳的情绪与孩子相处，教会孩子正确的表达自己的情绪，避免孩子出现失控的现象。
3，引导孩子遵守规则。
家长应该引导孩子尊重规则、遵守规则，严格按照制定好的计划来完成，不可以随意打破或者放弃。规则是孩子培养自控力的保障，而且孩子在今后进入幼儿园和小学之中，同样要遵守班级和学校的规则。所以从小就不能够让孩子出现藐视规则的情绪，这样才能让孩子更好的融入到集体生活。
家长可以在亲子教育当中，通过以下三种小活动来帮助训练孩子的自控能力。让孩子在游戏中养成良好的习惯和对规则的敬畏感，妥善的控制自己的情绪和行为。
1，益智游戏训练耐心。
家长可以通过一些益智游戏来训练孩子的耐心，比如围棋、乐高等。这些游戏需要孩子长时间的坐在原地，并且投入到思考当中，有助于培养孩子的耐心，让孩子能够集中注意力，控制自己的思绪不进行发散。
2，户外游戏控制动作。
家长还可以通过一些户外运动，比如传统游戏萝卜墩、老狼老狼几点了、跳皮筋等等，让孩子在游戏当中控制自己的行为动作。按照游戏规则来做出指定的动作，培养孩子大脑肢体的协调，帮助孩子控制自己的动作。
3，角色扮演规范行为。
在日常生活当中，家长可以与孩子进行一些角色扮演的小游戏，以此来引导孩子规范自己的行为。比如家长可以让孩子假装扮演家庭当中的环保监督员，让孩子监督家庭当中的不环保行为。
这种方式能够让孩子以身作则的控制自己的行为，并且还可以提升孩子的责任感和自我认同。
凯丽·麦格尼格尔博士是著名的健康心理学家，她在著作中提到：“认识自我、关心自我和提醒自己真正重要的事物，这三种方法正是自我控制的基石。”
家长应该在培养孩子自控力的过程中，帮助孩子提高自我认同感，通过小游戏训练孩子控制自我的能力，明确规则的重要，让孩子成为自己行为的主人。
您的孩子具有自控力吗？您是如何培养孩子的自控力呢？欢迎各位家长分享自己的经验，我们一起讨论。
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