治百病。更为奇特的是其中一些穴位具有一些特殊的功用:消炎、消气、排毒、清火的作用,如果我们掌握了这些穴位及其特殊功用,经常灸一灸,按一按,会大大减少抗生素对我们的危害!
1液 门 穴
液门穴是一个消炎的药库,如果我们能善用它,很多疾病能当下见效。
2照 海 穴
咽喉部痒痛,有时还伴有干咳、干呕的症状,西医上称为“梅核气”。慢性咽炎的人,消炎药物无法进入粘膜深层,吃药无效...空调吹久了,咽喉肿大、发炎、发烧…
3商 丘 穴
商丘穴属脾经经穴,正好对应下身淋巴反射区,因此可以治疗各种炎症,商丘穴主要消除下身的各种炎症。因为脾是管运血的,艾灸或者按揉商丘穴,它能把新鲜血液运到病灶上去,脏东西被清走后,炎症自然也就消除了。
4丘 墟 穴
丘墟穴是胆经的原穴,正好位于足底反射区的上身淋巴反射区,主要消除上身的各种炎症。
1爱生闷气,按脚面
对于爱生闷气、焦虑、心烦意乱的人,可按摩脚面能快速让人神清气爽、心平气和。
2快发火时,抠手心
人在快要发火时可轻握拳头,用中指抠自己的掌心处1~2分钟,能起到清心火的作用。
3生气胃胀,揉小腿
当生气感到胃胀时,可按揉小腿外侧,能消除肠胃的浊气,起到“顺气”的作用。
4气得发抖,搓脚心
若出现生气引起的浑身发抖,按摩脚心能起到安神的作用。
因为,这里有一个人体的重要穴位“涌泉穴”。它是肾经之首,位于足底,弯屈脚趾时的凹陷处。生气时用双手大拇指摩搓两足底涌泉穴10分钟左右,能令人气血畅通,脾气自然慢慢消除了。
5情绪激动,按头顶
如果感觉自己情绪开始激动,出现头痛、头晕、胸闷、失眠等情况时,不妨坐下来按揉一下头顶,在“源头”上把“气”放掉。
头顶有一个重要穴位即百会穴,用双手指按压7秒再松手,连续7次可缓解症状,提神醒脑。
1肾脏排毒:涌泉穴
如果你下颌长痘,容易疲倦,都是因为肾脏体内积累毒素的表现。涌泉穴是人体最低的穴位,如果人体是一幢大楼,这个穴位就是排污下水管道的出口,经常按揉它,排毒效果明显。这个穴位比较敏感,不要用太大的力度,稍有感觉即可,以边按边揉为佳,持续5分钟左右即可。
2肝脏排毒:太冲穴
肝脏毒素积累过多,会出现偏头痛,脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经。因为脸部两侧以及小腹,是肝经和它的搭档胆经的领域,一旦肝的排毒不畅快,自己的后院就会先着火。并且肝脏是体内调控情绪的脏器,一旦肝内的毒不能及时排出,阻塞气的运行,就会产生明显的不良情绪。
3脾脏有毒:商丘穴
脾脏有毒时,面部会出现色斑,而且白带过多,身上会积累脂肪,导致肥胖。同时,口气会比较明显,唇周长痘或溃疡。用手指按揉商丘穴,保持酸重感即可,每次3分钟左右,两手交替做。
4心脏有毒:少府穴
容易失眠,心悸,而且心火旺盛成为火毒时,额头就会长出痘痘。心脏内出现瘀血也是一种毒素,轻一些的是胸闷,重一些的则会出现刺痛。少府穴,握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力,左右手交替。
5肺部有毒:合谷穴
肺部有毒的表现之一就是出现便秘现象。而且中医认为皮肤是否润泽、白皙,都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时,毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上,皮肤呈锈色,晦暗。
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