前天才回到北京，已经是晚上九点多了。
过年期间只上了一次网，没网的日子很是轻闲。
先回答一些问题吧！
小周天是只有一个手势，是依气血循环之理，可通经络层的小周天。
可以半夜站桩，半夜可以说阴气重，但也是一阳初升时。只是站到一定程度，站桩会兴奋，可能导致睡不着，影响白天的精神状态。
站桩是从健身起步，可抱元桩远不是健身那么简单，能修到何步，就看自身了。
咒，有人从字解过“口口相传能几人”，也有一定道理，咒是很神秘。
每个人念出的功效都不太一样，有人说是振动，是音波。
真正的奥妙在心境，不同的修行程度，对咒（真言）的领悟不同，念诵的功效也不同。
对咒就说这几句。
宇宙间的能量按着一定的规律运行，生生不息，这规律是道，这运转的最根本的能量，也是道。
易、佛、道、武、巫、医，无数的流派，都从不同的角度去诠释、触摸、求索着能量的根本、规律的根本。
只有境界的区别，没有方法的高低。
就象拳法再好，练得不好还不是一样。
所有真谛，是那一句“天人合一”。
是的，天人一体，要合一，就按天的规律修炼。
天是什么，天是宇宙，是圆形运动。
是能量聚为星球，散为尘土。
宇宙间的一切事物，莫不如此。
佛家言：“成、长、坏、灭”，易言：阴阳转换。
在修炼而言，能量聚而为丹，散而为气。只要静下心来，能量就会按照宇宙的规律运转。
本性就是宇宙的本来面目，真实规律。
黄金本质，只不过后天杂质太多。
站桩，开始是感受到宇宙的能量场让身体晃动，打通经络。
身体好了，心力也足了，觉得做什么事都有劲，万事觉得光明，渐生至大至刚之感，称为刚气阶段。
渐渐就看到心灵的变化，气通了心静了，慢慢更会找到自己。
你会发现一件事，从道理上都明白，不能做，心底却有一种能量忍不住，一定要做。
这就是妙观察智的升起，也可叫找到自己，修炼上叫元神显现，就是出现元神和识神之争。
这时才是真正的修行开始，用正见慢慢磨去习气，消除业力。
人也慢慢变得和言悦色，慈悲祥和。这个阶段，叫和气阶段。
再往上，就是一元复始的天地元气，称清气阶段。
