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人真的可以不服老吗？看看这位老先生，你就找到答案了：
75岁，环游世界；86岁，跟孙子并肩上大学；98岁，斩获硕士学位；100岁，办书法展；101岁出畅销书《悠游100年》；105岁，摘取博士桂冠……
他就是“宝岛人瑞”赵慕鹤先生，很多粉丝称他“青春老超人”、“活力战士”。
他用自己坚持不懈的追求，孜孜不倦的学习，以及撸起袖子加油干的奋斗，把人生这本书描绘得精彩纷呈，妙趣横生。
这位令人尊敬的老人，用他的实际行动告诉我们，人生没有什么不可以！
逆龄生长，并非一个遥不可及的梦。
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面对媒体，他侃侃而谈，把自己的“养生秘诀”和盘托出，毫无保留。
赵慕鹤先生说，一个人活着，最重要的心态，心态年轻，你就会意气风发；心态苍老，你就会暮气沉沉。不服老，就不容易老！
现实生活当中，我们放眼周边，不难发现，一些四五十岁的人，呈现出未老先衰的态势。
究其原因，无非是心态老了，认了命服了输，得过且过，这样人就真的老了。
赵慕鹤先生指出，生命不息，就要奋斗不停，不断追求创新，一切皆有可能。
他把学习当做青春的保鲜剂；追求，是快乐的加速器，因此活力四射，勇往直前。
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很多人到了老年，就会开启“退休模式”，安安静静，颐养天年。
而赵慕鹤先生却没有这样，对他来说，这大好的时光，正好可以用来旅行，走遍天下。
事实上，他还不止如此，在行万里路的基础上，再去读万卷书，不让自己精神空虚，思想落伍。
他每天都要为自己立小小的falg，认认真真记录在纸上，扎扎实实付诸行动。
也许，这就是他区别于别人的开始，也是与大多数人拉开距离的原因。
平常日子里，他乐观积极，参加各种劳动、运动、活动，基本不让自己闲着。
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赵慕鹤先生说过一句话很震撼人心：我一生中唯一的幸福，就是不断前进。
这种奋斗精神，着实令人敬佩。
他和孙子一起在校园读书，别人感到不可思议，他却谈笑风生；他跨国旅游，同伴满脸惊讶，他大步流星。
走遍千山万水，看遍世事沧桑，一切都变得平平淡淡；心胸开阔，格局大了，凡俗生活也总有滋有味。
赵慕鹤先生40岁跟妻子分开，从此孑然一身，没有再次寻找伴侣，却一直为自己喜欢的事业马不停蹄。
在他的世界里，学习，是持久的乐趣；快乐，是永恒的春季；创造，延寿的秘密；奋斗，是人生的真谛。
他终于活成了无数人羡慕的对象，人们赞誉他是“青春老超人”、“传奇仙翁”，可谓实至名归。
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赵慕鹤先生从来不避讳生老病死，他认为这是自然规律，没有人可以跳出三界外不在五行中，平静面对，就是健康生活的第一步。
作家余华曾经说过，活着，本身就是它的全部意义。
赵慕鹤先生的座右铭，就是“乐活当下”。
他把自己的热爱贯穿在生活的每一个过程当中，让每一个细节有温度，有质量，把生命活成自己喜欢的样子。
赵慕鹤先生早早就立好遗嘱。
内容言简意赅，在遗嘱里，不用告知太多人，不用搞所谓的仪式，用最简单的方式，让自己安静离开就行了。
正因为这种彻底的看透，他才不再有任何拘泥和约束，通透洒脱，笑对一切。
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期颐之年，赵慕鹤先生还能够独立生活，饮食起居，有条不紊；工作学习，按部就班。
早睡早起是标配，饮食七分饱是基础，睡够八小时是责任，开心工作快乐生活，不断追求，不停探索……
这样的人，怎么可能不健康呢？
他喜欢从身边的小事做起，比如清晨搞卫生，收拾房间，再扩展到周边环境，当一切清清爽爽，他也预热完毕，神采飞扬。
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偶然的一个机会，赵慕鹤先生发现了一种“鸟虫体”书法，他如获至宝，随即拜师学艺，从零基础小白开始，逐渐登堂入室，成绩斐然。
这种字据说发端于春秋时期，一笔一划都是一只鸟或是一只虫子，很有意思。
在以后的日子里，赵慕鹤先生没有停止钻研，渐入佳境，有了自己的独到创意。
2011年，赵慕鹤先生的鸟虫体《三国演义》卷头词，被大英图书馆收藏。
在自己有趣的世界里探索，这本身就是一种延年益寿的行为，赵慕鹤先生用实践给我们一个鲜明的答案。
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100岁以后，赵慕鹤依然精神矍铄，工作不辍，很多人感觉好奇，不约而同登门拜访，跟他讨要“养生秘诀”。
赵慕鹤先生讲起来自己的“独家秘方”也是轻车熟路，因为那些都是他的日常：
“第一，脑子要活，大脑是司令部，总指挥统领全局；第二，身体要动，身体是精神的仆人，要勤快，经常活动，百病不碰。
赵慕鹤指出，所谓的幸福人生，就是积极行动起来，做自己想做的事，不给心灵留遗憾。
那么多的事，他都做成了，他的秘诀是什么？
赵慕鹤很干脆地说：“决定要做什么事情，就要狠一点，否则做不成。
我们之所以失败，大多数时候前怕狼，后怕虎，在犹豫不决当中，蹉跎岁月，一事无成。
做起来，你就打败了50%的人，然后坚持下去，你就成了凤毛麟角的精英。
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