现代都市里生活着的人由于基本上远离了体力劳动，再加之平时运动不多，又长时间使用手机、电脑等电子产品，故而很多人都患上了不同程度的颈椎病、肩胛(手臂)麻痹、甚至是肩周炎等症状。
但是，按人体经络学说的理论，当人体患有上述症状时，它表面上只是该部位出现的一种不适或病痛，其实质上却代表着人体内部的某些脏腑功能已经出问题了！
首先，拿“颈椎病”这种症状来说，除了由于受到外伤而致损伤到椎体本身，别的就都只是由于一些长期不正确的姿势(主要是长时间低头看手机或长时间面对电脑)，而致颈椎部位产生出了一些黏连组织，这些黏连组织极大的妨碍了颈椎自身的正常运化(新陈代谢功能)，久而久之，颈椎就会开始形成一些大的结节。
当颈椎部位出现了这种用手能触摸得到的结节时，我们就会经常觉得颈椎部位老是出现一种不适的感觉，并且当感觉到很不舒服了、用力扭动颈椎的时候，我们会听到颈椎部位发出一种咔咔作响的声音；如果这时我们还只是对之无动于衷、任其继续发展下去的话，以后甚至会出现一种叫骨质增生或骨刺的症状！
而事实上，当我们的颈椎已经形成结节并导致该部位出现一些不适症状的时候，它真正暗示的是我们“心脑系统”的功能已经受到影响并开始出现一定问题了！
颈椎是联接人身体跟脑袋的交通要道；脑袋是人体生命运行的中枢管理系统，是类似于“总统办公室”或“中央办公厅”之类的机构，人体内部生命活动的一切指令都要由这里发出，而人体内部所有脏腑和各组织器官在运行中出现的一些问题也都必须要及时回传给大脑，以让大脑实时做出新的调整并发出新的指令。
而人体内部生命运行的所有这些和“指令发布”和“信息反馈”，就都必须要通过颈椎这个唯一的“交通枢纽”来实现！
在由中国古代道家实修实证而产生出来的人体经络学说里面，有所谓“心为身之君”的说法，即:真正主宰我们人体内部生命活动的其实是“心神”而非“大脑”，大脑只是一个“超级办公室”，只是供心神“办公”的一个地方而已！这也就是说:“心”和“脑”的关系，就如同是“总统”和“总统办公室”的关系；而我们都知道:“心”是位于人体胸腔里，而“大脑”则是位于人体脑袋里的，联接它们之间的唯一通道，则就是人体的颈椎这个部位！
所以，当人体的颈椎已经出问题时，首先会影响到的就是我们心脑系统的功能！
事实上，除了受到外伤而引发的一些病症外，几乎所有的心脑血管方面的病症就都是跟颈椎这个部位存在的症状有着密不可分的关系的！
诸如一些患有高(低)血压、脑血栓(脑瘤)、脑梗塞(脑中风)、及各种心脏病甚至是血液病(除了先天性心脏病和血液病，其他任何血液病均由心脏功能异常引起)，我们最终就都能在颈椎这个部位找到其发病的主要病源！
当然，造成上述心脑血管病症的根源不仅只是颈椎病变这一种，这里只是说它是主要病源之一！
所以，颈椎这个部位的好坏对于我们人体内部生命运行的重要性，它其实是远远超过了我们惯常普通的认知范畴的。现代很多人心脑血管疾病频发，尤其是各种心脏病、高血压、糖尿病、中风、脑梗等对人体生命构成极大威胁的各种急、慢性病症，现代医疗体系对之一直都找不到有效的预防和调治措施，而使得人们一旦患上这些病症后，就基本上都只能是靠终身吃药来维持，严重的甚至只能靠通过手术来临时维持，这就都是由于人们没能真正认识到产生这些病症根源所在的原因。
好！简略的介绍了颈椎的重要性后，跟下来我们再说说“肩膀”这个部位。
人体肩膀这个部位，包括了颈椎以下、肩胛骨以上整个如同“轮盘”一样可以上下前后左右自由转动的筋骨肌肉组织，按人体经络学说的理论，在这个部位上主要循行着的是人体的大肠经和小肠经，另外还有人身要穴——肩窝里胆经的“肩井穴”、肩峰上肺经和三焦经的交通枢纽穴——“肩髃穴”和“肩髎穴”、及腋窝里心经的起始穴——“极泉穴”。
所以，即使是“肩膀”这个平时几乎被我们完全忽略了的部位，它却其实也是对我们人体内部生命运行的正常与否起着至关重要的作用的！如果上述所有经络循行部位或是相关经络重要穴位的随便哪一处出现了堵塞不通，就都是会对人体相关脏腑功能的正常运行造成一定的影响，并最终导致人体出现一系列的病症！
比如说，如果我们要是由于长期不活动肩部，使得人体内部一些寒湿气积聚在该部位而导致出现什么肩膀酸痛、手臂抬举不灵、肩胛麻痹、甚至是肩周炎之类症状的时候，其实就预示着跟下去我们的心肺功能、肠道功能很快就要出问题或是已经出问题了！
当一个人感觉到整个肩部经常出现一种酸胀甚至是隐隐疼痛的感觉时，那想都不用想，这个人的肠道功能一定已经出问题了！
当一个人肩峰部位老是会出现一种犹如针刺一般的疼痛感时，那想都不用想，这个人的肺部和胸膈功能一定已经存在着某种问题了！
当一个人的肩井部位经常出现一种酸胀甚至疼痛的感觉时，那想都不用想，这个人的胆腑功能一定已经存在着问题了！
当一个人肩膀的症状已经达到手臂都抬举转动不灵、尤其是当抬举手臂时会牵动到前胸后背的一些部位都出现疼痛感的时候，那想都不用想，这个人的心肺功能一定已经出问题、并且处于相当严重的病症酝酿期了！
同样的，当一个人的颈椎已经老是会出现一种酸痛感觉、用手去触摸时能摸到一团明显的结节或是稍用力就感觉疼痛难忍的话，那想都不用想，这个人的心脑系统已经在酝酿着一些可怕的病症了！
……
在由中国古代道家实修实证所建立起来的道文化中，人体内部生命的运行如同宇宙自然的运行一样，它是一个“牵一发而动全身”的整体性运作模式。必须是要有一个正确的宇宙生命观，才能真正认知得到人体内部生命各种复杂而又井然有序的生命活动；如果我们只是将人体完全拆分开来、单个的去研究并认识人体各脏腑和组织器官的构成及功能的话，是不可能认识得到人体内部生命运行的本质规律的，也是不可能真正认知得到人体病症的形成机制的！既然不能真正认识得到人体内部的发病机制，故而也就不可能具有对于病症真正行之有效的预防和调治措施！
即如我们上面所谈到的人体“颈椎”和“肩膀”这两个部位，一般现代人只知道它们是人体构成的一个普通部分罢了，它们要是出现了些不适症状或是病症，一般很少有人会把它跟我们人体内部出现的一些病症挂得上钩，但事实上它却正是最终导致我们体内脏腑出现功能或器质性病变的根源之一！
那么，当我们认识到了“颈椎”和“肩膀”这两个部位是导致我们最终出现各种心脑血管疾病、各种心肺病、及各种肠道病的主要根源之一后，我们有没有什么办法能消除掉颈椎和肩膀所出现的这些症状、并进而对那些已经出现的或将要出现的各种心肺病、肠道病及心脑系统疾病进行一个预防和调治的作用呢？
答案是:有的！而且还是一种非常简单的方法！简单到你只需每天花上短短的十分钟去做一项运动，并且只要长期坚持下去，就一定能对上述所有心(脑)肺及肠道病症收到极为不可思议的调治效果！
在博大精深的中国道文化里，有的是那种不用花费一分钱、而且还又简单、又极为有效的养生调治方法！
(待续)
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