牙齿是我们人体的重要部位之一，它的功能主要是用于撕裂和咀嚼食物；但对于具有复杂“语言”功能的人类来说，它就还同时具有辅助发音的功能。
人们曾把牙齿喻为是比钻石都更要珍贵的东西。这是由于在人的一生中，除了小时候会出现一次换牙的现象外，在人成年后一旦牙齿掉落，就再也不会在掉落的部位重新长出新的牙齿来了！所以，“牙齿”这种东西对于人体来说绝对属于一次性的“消费品”，一旦掉了就基本上永远都是缺失的了，只能通过人工安置的“假牙”来滥竽充数下。
如同人体其他任何部位都会有一个“主管部门”一样，主管牙齿的“顶头上司”就是我们体内的“肾”！
在中医经络学说里面，有所谓“齿为骨之余”的说法，也就是说牙齿是属于人体骨骼系统的一部分，而人体肾脏的功能是“主骨生髓”，所以牙齿就直接是由“肾气”来供给它生长和维持自身运作的能量所需的；一般情况下，人们也就通过一个人牙齿的好坏程度来衡量和判断他体内“肾气”的充足与否。
一般来说，如果要是不善于保养的话，人在过了40岁后体内的肾气就会随着年龄的增加而逐渐减弱，这时牙齿就会由于肾气“固摄”作用的衰减而逐渐出现一些松动甚至脱落的现象；而当人过了六十岁以后肾气逐渐衰竭的时候，牙齿就会开始大面积的脱落了！
但是，事实上现在却有很多人都是年纪轻轻的就开始出现牙齿松动甚至脱落的现象了！
这主要有如下几个原因:
一是现在人的生活方式出了很大的问题，很多都是该吃的时候不吃（正餐饭点）、不该吃的时候又乱吃（宵夜）；该睡的时候不睡、不该睡的时候又大睡特睡（晨昏颠倒），这些行为都会极大损耗到人体的“肾气”，另外再加上一些毫无节制的肆意挥霍人体内部精元的行为，就使得他们体内的肾气过于虚弱而极大的减少了其对于牙齿的“固摄”作用。这是导致他们牙齿过早就出现松动甚至脱落的根本原因！
二是现代人一些不正确的“卫生”理念，比如“饭后剔牙”、“早晚刷牙”等严重破坏“牙龈”这个牙齿赖以生存的外部环境的行为，这些错误行为使得牙龈过早出现退化现象，从而减弱了牙齿被牙龈滋养的力度，牙齿获得的能量也相应减少，这就导致牙齿过早的出现松动或脱落等现象了。
三是一些不好的生活和饮食习惯，导致牙齿出现“虫牙”等现象，而使得牙齿被逐渐腐蚀并致脱落，比如经常吃零食、爱吃甜食等，就都会导致“虫牙”等牙齿坏乱现象的出现。
此外还有一个会导致牙齿出现问题的情况，就是由于人体内部阴阳气机失衡而形成的诸如“牙龈肿痛”、“风火牙疼”等症状，不过这种情况对于牙齿本身造成的损伤不是很大，一般来说只要体内阴阳气机恢复正常，牙齿相关的症状也就会随之消失了。
在上述会导致人体牙齿过早出现松动、坏死、或脱落的几个原因中，“肾气虚衰”是主因（内因）、其他因素则都是辅因（外因）。
一般来说，随着年龄的不断增加，人体会由于内部肾气的逐渐减弱而出现牙齿脱落的现象，这是正常的自然现象；但现代好些人年纪轻轻的就过早出现牙齿脱落的现象，则就纯粹是因为不懂要如何正确保养牙齿才会导致的了！
在上世纪八十年代中期，当时的媒体曾报道过生活在湖南某山区的一个老人，她当时已经有八十多岁的高龄，但老人家身体却跟年轻人一样极为硬朗！她平时上山砍柴、下地劳作，什么农活都干，是那种一天都闲不住的、非常具代表性的中国式农村妇女的典型！
但记者当时去采访她的原因却不是因为她这么高龄的人了还能天天去干活！因为说实在的，在那个年代中国农村像她这种七老八十了还可以像年轻人一样整天干活的老人实在太多了，根本就没有什么可稀罕的！
真正使得记者大老远的跑到山里去采访她的原因是她有着一口远近闻名的好牙！
老人家已经八十多岁的人了，但她的牙齿却一颗都没有掉落、全都整整齐齐的在她嘴里排列着！她平时爱吃炒豆子，那种脆硬的炒豆子在她嘴里就好像是我们嘴里的豆腐一样，她随便“咯嘣咯嘣”几下就能将之嚼得稀乱！就好像她的那两排牙齿是一副“绞豆机”一样！
记者当时去采访她的时候，正好老人在家里做着针线活，她旁边放着一碗炒豆子。记者让她示范下吃炒豆子时，她顺手抓起五六个炒豆子，也不剥皮，直接就丢进嘴里咯嘣咯嘣的嚼起来。
记者在旁边听着她嚼炒豆子时发出来的那种又脆又硬的咯嘣咯嘣声，只觉得全身都起满了鸡皮疙瘩，感觉连骨头都发酥了！
等老人嚼完炒豆子咽下去后，记者让她张开嘴看看她的牙齿，老人却不好意思的笑着说还是别看了，她的牙齿很难看。
在记者的请求下，老人最终还是张开嘴，露出了她那口举世无双的“绞豆机”牙齿！
但那是怎样的一副牙齿哦！
由于那个年代农村的很多人都基本没有什么“刷牙”的概念，而老人更是那种活了一辈子都没听说过“刷牙”为何物的人，所以她的满口牙齿都已经被一层厚厚的牙垢给包裹住了，仅仅只是在靠近牙面的那一小段才露出如白玉般晶莹剔透的牙齿来！
但是，尽管老人是从来不刷牙的，但她嘴里却没有任何异味！而且她牙齿上的牙垢都仿佛已经变成她牙齿的一部分了！
记者当时就震惊了！因为老人身上的存在的这种现象根本就不符合一个现代“卫生保健”的理念！你听说过有谁天天不刷牙还能保持一口精壮好牙的？更何况还是一辈子都不刷牙！而且嘴里还都不会有难闻的异味！
记者当然要追问她到底是有什么保护牙齿的“好方法”，能让她活到这把年纪了还能有这么好的一口牙齿！
老人却说她并没有什么“保护牙齿”的好方法，她也只不过是顺其自然的一直这么活过来罢了。反正平时也就是该吃饭就吃饭，该干活就干活，该睡觉就睡觉，如此而已！
后来在记者的一再追问下，老人才说起来她小的时候本来体质是很弱的，那时候老生病，尤其是当她十岁左右的时候曾生过一场大病，当时她已经病得快死了，她父母也都不指望能再救得活她了，这时却有一个路过的游方道士救了她的命。
虽然当时那个道士用一些草药给她治好了病，但是她的体质还是非常虚弱，平时几乎连站都站不稳，而且她由于长期体弱多病，嘴里已经换过的牙齿都又脱落了几颗了。那个道士临走的时候就教了她个“磨牙齿”的方法，告诉她说只要她坚持每天早中晚都“磨”一次牙齿，她的身体就会慢慢的好起来；等到她的身体彻底恢复后，就只要每天坚持进行一次“磨牙”就行了，这可以确保她今后一生都不会犯什么大病！
老人当时虽然年纪还小，但当她被道士从“鬼门关”上给救回来的时候，她就已经对那个道士深信不疑了。等那个道士离开后，她就遵从道士的嘱咐，按照道士教给她的方法开始每天“磨牙”。
说也神奇！当她按照道士教的方法磨了半把个月的牙齿后，她已经脱落了的牙齿尽然就又重新长出新牙来了！而她的身子骨也一天天的强健起来，已经能像一个正常小孩那样跑出跑进的了；等到“磨牙”一个月后，她就已经可以帮父母下地干活了！
（待续）
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