【精武堂】之腿法专讲（四）

Kungfu

传武技击之腿法

腿的训练向来为习武者所重视。拳谚“手似两扇门，全凭腿打人”、”拳打三分，脚踢七分”。腿法的杀伤力可见一斑。但是用腿也面临很多风险，我们内家拳中用腿进行技击的部分相对较少，不过依然有很丰富的腿法技击体系。

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腿法：熟能生巧

来自形意国术馆

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摆莲腿

鸳鸯腿

练翻子脚的方法：拉伸腿后及脊部大筋

组合腿法及斗腿

活胯的重要性