五十七、左弓步右冲拳
左脚尖外展,右脚尖里扣,身体随向左转,左腿屈膝半蹲,右腿伸直,成左弓步;同时,左拳收至左腰侧,拳心朝上;右拳由右腰际向右侧直臂冲出,肘微屈,拳眼朝上;目视右拳。(图150)
五十八、勒手右踩腿
(1)两拳同时变鹰爪手,右鹰爪手从右向身前平摆,肘微屈,手心朝下;左鹰爪手直臂向左、向前平摆,肘微屈,手心朝上;目视双鹰爪手(图151)。
(2)两臂屈肘,双鹰爪手收至右腰侧。右脚提起脚尖外展,以脚跟为力点,向前下方直腿横踩;目视右脚。(图152)。
五十九、左弓步双推掌
右脚向后退步,右腿伸直,成左弓步;同时,两鹰爪手变掌,右掌心朝上,掌指朝右;左掌心朝下,掌指朝右附于右腕内侧;继之一起向前方直臂平伸推出,肘微屈;目视双掌(图153)。
六十、右弓步左冲拳
右脚从后向左移,脚尖外展,左脚尖里扣,身体从右向后转,右腿屈膝,左腿伸直,成右弓步;右掌变拳收至右腰侧,拳心朝上;左掌变拳,由左腰际向左侧直臂平伸冲出,肘微屈,拳眼朝上;目视左拳(图154)。
六十一、勒手左丁腿
(1)两拳同时变鹰爪手,左鹰爪手从左侧向身前平摆,肘微屈,手心朝下;右鹰爪手直臂向右、向前平摆,肘微屈,手心朝上;目视双鹰爪手(图155)。
(2)双鹰爪手收至左腰侧;同时,左脚面绷直,以脚尖为力点,向前下方弹踢,腿伸直;目视左脚(图156)。
六十二、右弓步双推掌
左脚向后落步,左腿伸直,成右弓步;同时,两鹰爪手变掌,左掌心朝上,掌指朝左;右掌心朝下,掌指朝左附于左腕内侧,继之一起向前方直臂平伸推出,肘微屈;目视双掌(图157)。
六十三、左弓步担肘
左脚尖外展,右脚尖里扣,身体随之从左向后转,左腿屈膝,右腿伸直,成左弓步;两掌变龙爪手,左龙爪手岁前臂内旋,屈肘环收于胸前,拇指侧朝下,手心朝前;右龙爪手直臂从后向下再屈肘向前、向上划弧上挑,置于右肩上,手心朝上,肘尖朝前;目视肘尖(图158)。
六十四、右弓步双虎爪
右脚向右前方横移一步;同时,左龙爪手变为虎爪手,左臂外旋,从胸前屈肘向下、向左、向上划弧绕环至左肩前;右龙爪手也变为虎爪手,从面前向左、向下划弧绕环至左肋前;随即右脚尖外展,左脚尖里扣,身体右转,右腿屈膝,左腿伸直,成右弓步;右虎爪手继续向腹前屈肘划弧绕环下按,手心朝下,虎口朝里;左虎爪手即向前直臂平伸推出,肘微屈,手心朝前,手指朝上;目视左手(图159)。
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