少林 | 梅花枪套路9『单桩架梁鸳鸯脚』

单桩架梁鸳鸯脚

①身体向右转，右脚尖向外拧，左脚前掌着地成插步，重心在右脚上，右手抽枪至胸前，左手顺枪杆向前滑、直臂—（图42）。

要点：这是过渡动作，转体、抽枪、成插步要同时完成。

②右手自胸前向上划弧，同时左手抬起，架枪头上，这时以右腿支撑，左脚向左上方用力弹出。（图43）。

要点：右腿要站稳，身体稍向右斜，不要晃动，弹腿要有爆发力，高不过肩。

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