少林 | 梅花枪套路22『力支千斤刺中膛』

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力支千斤刺中膛

①高虚步不动，左、右手翻腕，使枪尖自里向外划弧——拦枪（图97）。

要点：高虚步要稳，拦枪用“寸”劲。

②左脚上前半步，成左弓步，左、右手向里翻腕，使枪尖自外向里划弧——拿枪（图98）。

要点：成弓步与拿枪同时完成。

③右脚上步与左脚并步直立，左手脱把上举，变掌架头上，掌心向上，右手用力向前送枪——扎枪，枪与肩平（图99）。

要点：上步，左手脱把上举、扎枪要同时进行，动作要协调。

④上左脚变左高虚步，右手抽枪至腰部，左手接枪，并顺杆滑至枪中段；在抽枪过程中，左、右手自里向外翻腕，使枪尖自里向外划弧——拦枪（图100）。

⑤高虚步不动，左、右手翻腕，使枪尖自外向里划弧——拿枪。

左脚上前一步成左弓步、右手用力向前送枪——扎枪（图101）。