八卦掌 | 程氏八八六十四掌之翻身掌六：鲤鱼翻身

（1）向左走转“青龙探爪”10圈；自然呼吸，气沉丹田；当行至起势处时换“迎面点腿”“燕子抄水”“扣步翻身”（图6-320）。

（2）随之，左掌从指外沿或掌心向下，自脑后向身前猛力劈砸，劈下是可提膝屈身，有鲤鱼打挺之意；目视前方（图6-321）。

（3）撤左足，左转身，面对圆心时成左仆步；左掌“燕子抄水”，右掌“走马活携”“叶底藏花”“青龙探爪”，右转10圈；自然呼吸，气沉丹田；当行至起势处时，用同样动作，方向相反，换“鲤鱼翻身”右势，当换成“青龙探爪”左势时，此掌才算练习完毕。

【要点】

仰身时向前屈身劈砸，要一气呵成，要练出鲤鱼打挺的劲头。劈砸时，从指外沿向下，向对方面部猛力下劈。

【用法】

（1）我双掌掌心向上，掌指向前，向对方面部穿击；同时右腿提起，在双掌下用足尖向对方胸部点击，随之向对方双足间仆步燕子抄水。对方必然撤步，出掌向下打我头部。我则上右足，仰身，左掌掌心向上，五指向前穿击对方面部，右手自然伸于头后（图6-322）。

（2）如若对方仰面躲避时，我则向前屈身，同时用右手劈打对方头部，有鲤鱼打挺的意思（图6-323）。