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宝宝不爱吃蔬菜和鸡蛋,辅食让我们换种做法,美味补钙助消化 σφ

最近和妈妈们聊得最多的就是夏天孩子不爱吃饭。很多妈妈都说,为什么你们孩子爱吃,我们孩子就这不吃那不吃的。其实没有天生不爱吃饭的孩子,只是大人做的口味宝宝不喜欢,所以大人要学会变换烹饪方式。同样的食材用不一样的做饭,或许孩子就能接受。但是每个孩子都是独一无二的,我家爱吃不代表你家也喜欢,妈妈们需要的是更多的耐心,去发现自己的孩子喜欢什么。夏天我就喜欢做点酸甜口味的,让身体的酸碱平衡,也能开胃。

今天是8.8号,馨馨体检身高88cm,和这个日子很搭配哦~最近馨馨妈咪外贸客户也是不断,感恩生活中每一个美好的事物,于是就会吸引来更多美好的事物,谢谢~

这个双丝芝士烘蛋适合10个月以上,对下列食材不过敏,具有一定咀嚼能力的宝宝。每个宝宝都是独一无二的,推荐月龄仅供参考,妈妈们根据自己宝宝的实际情况添加哦!

食材:土豆、胡萝卜、宝宝芝士、鸡蛋

市面上很多儿童芝士都是适合36个月以上的,大家选购的时候要注意哦!馨馨的吃的这个款是适合6个月以上的分段芝士。

  1. 胡萝卜、土豆分别洗净,削皮,用擦板擦成丝。

    食材的大小根据自己宝宝的咀嚼能力来定,咀嚼能力差的可以切更小。

2.把蛋清和蛋黄分离。

很多妈妈会说为什么我鸡蛋打进去焖出来是蛋黄也变白色的。这个是关键。

3.芝士切碎,加入到打散的蛋清里。

4.不粘锅里到入少许油,把胡萝卜丝,土豆丝倒进去翻炒差不多炒到8分熟即可。周岁以上的宝宝可以加少许盐调味。

5.手脚慢的妈妈可以关火,或者小火,用锅铲和筷子把胡萝卜土豆丝团起来,中间挖空。

6.把蛋清倒进去,把流出去的蛋清用锅铲往里拨回来。

7.蛋清凝固以后加入蛋黄。倒入少许水,盖上锅盖焖至蛋黄熟即可。差不多2,3分钟。

出锅以后用把多余的蛋白可以切掉,好看点。淋上自制番茄酱,味道超级好吃。好吧,挤番茄酱的技术有待提高,哈哈~

馨馨刚睡醒就做好了,于是又下了一碗馄饨。馨馨有时候也随我,不太爱吃米饭。我给她切了小块,结果馨馨不吃,自己把土豆胡萝卜丝拉出来,蘸着番茄酱吃起来,中间的蛋就是不愿意吃。后来我假装和她抢吃的,才开始吃蛋黄,哈哈~

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