它是天然补脑专家,每周吃2次,提高记忆力,孩子聪明头脑好
作为经常用脑的人来选,它是饭菜中经常出现的食物。最近小编也收到私信问什么食材可以补脑。小编也跟大家一样也想知道,于是连夜查资料,今天它来了。它是天然补脑专家,每周吃2次,提高记忆力,孩子聪明头脑好。它就是鹌鹑蛋,可谓是小东西,大能量哦。而且鹌鹑蛋含有较高的蛋白质,对女人的皮肤也是一个很好的帮助。因为鹌鹑蛋是一种很好的滋补品,在营养上有独特之处,故有'卵中佳品'之称。十分的美味好吃,今天小编就为大家带了一份红烧鹌鹑蛋的做法,大家喜欢的话赶紧动手收藏起来哦!鹌鹑蛋 200克、五花肉 500克、生抽 适量、冰糖 适量、大料包 一包、精盐 适量、老抽 适量5.五花肉中加水,煮沸后放入炖肉包,适量糖盐,改小火炖半小时,放入鹌鹑蛋。1、看外表:从外表看,近似圆形,个体很小,一般只有5g左右,表面有棕褐色斑点。2、看颜色:蛋壳颜色鲜明,如果细看的话,会看到有细小的气孔,否则就是陈蛋。3、听声音:用手轻轻摇动,没有声音的是鲜蛋,有水声的是陈蛋。4、掂轻重:轻重如果实在无法衡量的话,那就把鹌鹑蛋放到冷水里,下沉的是鲜蛋,上浮的是陈蛋。在购买的时候,卖家估计不会准备一盆水在那儿等着你检查的吧!所以说这种方法比较适合将鹌鹑蛋买回来之后,在家里自己测试!
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