蔬菜豆腐饼！锻炼咀嚼力和小手抓握力

原料：土豆、胡萝卜、洋葱少许；豆腐一块；面粉少许；鸡蛋一个；淀粉适量

适合9个月以上的宝宝食用

1

准备食材

2

土豆、胡萝卜、洋葱切碎

豆腐弄成泥

（土豆和胡萝卜可以蒸一下，不然会比较硬）

3

所有食材放入碗里，搅拌均匀

不需要加水

面粉看搅拌状态加入

4

搅拌好的状态

5

热锅，倒入少许核桃油

一勺一个饼，压平

6

两面煎至金黄即可

全程小火哦~

小贴士：

适合有一定咀嚼能力的宝宝，锻炼宝宝的咀嚼能力和抓握能力

豆腐的营养很高，做出来小饼也非常软。蔬菜随心搭配，零失败的一道辅食，再搭配一碗粥宝宝肯定特别爱

内容来源于：小朵儿的MaMa

---

关于养儿育儿奶粉辅食尿裤童装搭配等的一切都在这里了，千万宝妈的育儿小助手