当你在微笑的时候，如果露出的牙齿不是白的还是黄时，那么这将让你的仪容被大打折扣。所以为了让自己的形象得到提升时，为了让自己的仪表变的更得体时，那么有一口白皙的牙齿至关重要。俗话说“貌美牙为先，齿白七分俏”，只有这样才可以留下靓丽俊俏的形象，所以好的皮肤和光洁亮白的牙齿是必不可少的。但是牙齿黄怎么办呢?如何打造这亮白光洁的牙齿呢?下文中好伊养生小编就支几招，助大家轻松美白牙齿。
1、不妨就把橘子皮晒干后磨成粉，每一次刷牙时不妨就让牙膏和橘子皮的粉搅拌在一起，然后进行刷牙，具有着不错的美白效果。/2、然后，取一小杯食醋，用其漱漱牙。待和牙充分接触之后，便可以让醋在牙齿的部位里停留2分钟，然后再吐出来，马上刷牙，你一定会发现自己的牙齿会变的十分白。只不过这种方法的缺点是会对牙齿造成一定的损伤，所以并不适合经常性的使用，偶尔救急一次即可。
2、用花生粉擦牙。只需要把花生磨成粉，在用的时候不妨就和水搅拌成糊，只需要在牙上沾刷一些涂抹在牙齿上。毕竟花生里富含有维生素A、B2、D、E、PP及钙、铁等微量元素，所以它们具有着不错的滋补效果，而且花生也被称作为长生果，所以用其美白牙齿还是不错的选择，对于坚固牙齿也颇有益处。
3、用乌贼骨磨成粉来刷牙。只需要将骨头磨成粉，每一次刷牙时不妨就沾一些来刷牙，它的效果也不错。而且乌贼的骨头质轻、硬度低，只需要用刀轻轻的刮几下便可以取得粉末。
4、每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化，并促进珐琅质再生。同样效果的还有牛奶和酸奶，可防蛀牙，让牙齿闪亮。因为它们含有矿物质钙、磷，可促进牙齿珐琅质的再度矿化。
牙齿黄怎么办?只要大家在日常生活中通过上文中给出的几点方法操作便可以达到健齿皓齿美白牙齿的功效。
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