今日穴位：大赫穴，生殖健康的福星

今日穴位：大赫穴

大赫穴，是足少阴肾经的常用腧穴之一，位于脐中下4寸，前正中线旁开0.5寸。现代常用于治疗盆腔炎、尿道炎等。主治月经不调、痛经、带下等妇科疾患。

大赫名意指体内冲脉的高温高湿之气由本穴而出肾经。本穴物质为体内冲脉外出的高温高压水湿之气，因此高温而如火烧一般显燿，因其高腰而气强劲盛大，故名大赫。    

1、位置

在下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开0.5寸

2、功效

益肾助阳，调经止带，主治遗精，月经不调，痛经，不孕，带下。

3、按摩

用拇指指腹从上向下按摩，每次3-5分钟，可治疗生殖系统，泌尿体统疾病。

足少阴肾经

是十二经脉之一，共27穴，左右合54穴，起于小趾之下，斜走足心，出于然谷之下，循内踝之后，别入跟中，以上踹内，出腘内廉， 上股内后廉， 贯脊属肾，络膀胱。

足少阴肾经与足太阳膀胱经相表里。主治泌尿生殖系统、神经精神方面病症、呼吸系统、消化系统和循环系统某些病症，以及本经脉所经过部位的病症。

足少阴肾经，流注时辰为下午五至七点，即酉时。若小孩身体不好，在三至五岁时，父母可轻轻指压其脊骨两侧，从头椎至腰椎，能引导虚热下降。肾阳不足，水肿病会加强于肾经。肾脏强者才能长寿。