常泡这个喝，男人一辈子难肾虚，仅需几分钟，只要几毛钱

随兴活

2017-03-165评

常泡这个喝，男人一辈子难肾虚，仅需几分钟，只要几毛钱，在《本草纲目》等中医论著中讲述韭籽补及命门之火更强，所以韭菜和韭菜籽是男人补肾壮阳、物美价廉的最好的宝贝，韭菜一般还要炒着煮着来吃，但是韭菜籽则可以泡茶来喝，非常方便，不仅便宜还省时间。做法如下：

韭菜籽茶，食材：干韭菜籽15克，枸杞子15克。制作方法：将韭菜籽和枸杞子摘洗干净，放在茶壶中，用沸水冲泡半分钟，然后倒去茶汤，视为洗茶，再注入沸水冲泡即可当茶饮。营养功效：可补肾益精、滋阴补阳、养肝明目、固精止遗、壮阳等

如果偶尔有时间想做个稍微复杂点换个口味的东西，也可以做韭菜籽酱，韭菜盒子等都很好吃，主要是为了健康，但是也要适量，不要吃太多，尤其是夏天特热的时候，韭菜会不容易消化，不被肠胃吸收。