今日，《反家庭暴力法》正式施行，这是我国第一部防治家庭暴力的专门性法案。法律明确，家庭暴力是指：家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂等方式实施的身体、精神等侵害行为。同居关系中发生的暴力，同样适用该法。这个消息一时间窜上热点，网友的争议也是众说纷纭，有称赞的，希望众多的女性能够站出来维护自己的合法权益；也有担忧细节如何实施的；当然也有人默默地说，男性中也有被家暴的。
“家暴”的源头究竟是什么？看似用暴力的方式控制了对方，而其实却是内在最没有力量的表现。家暴法施行了，遭受家暴的人，真的敢拿起这个武器保护自己吗？家暴，真的只是发生在少数人身上的故事吗？她，也曾经历过家暴，你知道吗？
她，是杨力虹老师，现在是资深家族系统排列师、催眠师、OH卡疗愈师、行星能量颂钵疗愈师、艺术治疗师、杭州“自在园”创办人。她的生活现在自由而富足，看着现在的她，我们很难把她和“家暴”这个词联系在一起。心探索曾采访杨力虹老师，对于那段经历，她是这样说的……
心探索：你会使用非常多的疗愈工具，能聊一聊你的个人经历吗？为什么会走上生命疗愈这条路？
杨力虹：我进入这个行业有两个最主要的触发点。1993年我经历了一场家暴婚姻，那是我生命里的一个绝境，最惨的时候被打得两个月出不了门，痛不欲生，孤立无援，自杀了很多次，离婚的过程也非常艰难，带着个刚出生的孩子，四处求助无门。在那样一个绝境里面，我发了一个愿，如果以后有机会有能力，我要去帮助和我一样陷入家暴婚姻的女性。
另一个是2007年我父亲离开人世，这件事对我的冲击非常大，我开始真正思考人为什么要活着。像我父亲这么执着的人，他一辈子都在抓取的东西到底给他带来了什么。
这两个我生命里的重大冲击推动我去反思，跟自己对话，刚好那一年，我成为胡因梦老师内陆合作方的工作人员。种种因缘，让我最终走到了生命疗愈的道路上。因为自己经历过、苦过、困惑过、绝望过、摸索过，所以我能懂得来访者在当下的苦，我能懂得他到底卡在哪里，他正在经历什么。我会把每一个生命都放到更大的背景板上去看，去尊重、理解、接纳。每个生命都是独一无二却彼此联结的。
心探索：成为疗愈师最重要的品质是什么？
杨力虹：获得信任，这是最重要的一个前提。我在博客、微信里分享过很多过去的经历，用我一个学员的话说，我“从当年一个愤青变成现在这样一个慈眉善目的人”，很多人见证了我的成长和转变。因为有这样一个共情，当他们来到我面前，就比较容易敞开自己。信任建立起来，疗愈才能发生。
当然信任不是单方面的事，来访者本人的状态也很重要，他自己要到了那个愿意被疗愈，愿意去改变的时间点，才能够对疗愈师敞开。所以作为疗愈师，还要学会放手，时机没有到的时候不要勉强。当你愿意尊重学员或案主，成为他后面的支持、陪伴力量时，和解自然发生。
心探索：你自己的转变是如何发生的？
杨力虹：2007年开始进入心灵行业的时候我还是一个很会跟自己讲道理的人，觉得自己“修”得还可以，不愿意去碰触深层的伤口，怕把自己的脆弱展现出来，一直没有真正去面对自己的问题。
到2009年底我觉得自己可能准备好了，也正好遇到了一位我非常信任的家族系统排列师，我请他为我做了第一次的家排个案。在现场，我亲眼看到了很多令我震动的潜意识的真相。比如我女儿，她的代表一出场就满场乱窜，无处可停留。那种焦虑无助看得我心都碎了——我女儿非常叛逆，12岁开始抽烟，初二就辍学——但当女儿的代表看见她父亲的代表站出来时，就立刻跑过去牵着他的手，两个人互诉思念之情。就是那一个瞬间我看见自己的自私和掌控，因为我对前夫的怨恨，我女儿长到16岁都没见过自己的亲生父亲，我以爱的名义去安排女儿的生命，阻断她和父亲的联结，其实这是最大的错误。
所以当下我就决定要让女儿去跟她的父亲重新联结。当我辗转找到16年没有联系的前夫，拨通他的电话时，他讲的话竟然跟家排个案现场他的代表讲的一模一样。这让我再次觉得很震惊，深深感受到家排这个工具的力量。在跟父亲和家族重新联结上了以后，我女儿的状况就开始好转，因为她跟生命的根又联上了。
从那以后转变就非常快地发生了，一通百通，包括以前不愿意面对的真相，只有去面对，才可以疗愈和穿越。我后来最终可以去宽恕那一段被虐待的经历，甚至感恩——它摧毁了盲目骄傲的自我，给我重建生命的机会，让我亲身体会到绝境即是希望升起的地方。这种对生命的理解，是我作为疗愈师最宝贵的财富。
家暴是用暴力的方式控制对方，其实是内在最没有力量的表现。表面上那个施暴者拳头很硬，但是他的心却是脆弱的、恐惧的、焦虑、不安的。家暴后面有很复杂的动因，对施暴者与受害者而言，也许都是从小就被父母打大，在家暴环境里面长大，对这样的沟通模式比较熟悉。不管是施暴者还是受害者，可能潜意识深处都在渴望这样的一个互动模式，听上去很残酷，但是这是由潜意识的剧本，从小树立起来的信念而产生的。
家暴其实是一个非常普遍的现象，尤其是在人内心非常恐惧，害怕失去，又渴望掌控对方的时候。当我们使劲全力都无法掌控对方时，我们只有用最后一招：拳头。事实上，当对方第一次动手的时候，我们是有机会选择离开的，但是为什么我们会选择一而再再而三地回到对方的身边呢？在美国有个案例：施暴者当街枪杀遭受家暴的妻子，这是被一个非常悲惨、残忍结局，但是这个女子临死之前有一句话让人深思。她说，比暴力更可怕的是孤独。
我本人的第一段婚姻里，也曾遭遇过非常严重的家暴。后来，我对此有所反省、觉察、领悟，明白是自己内心的潜意识吸引这样一段婚姻，一个配合演出的施暴者。而这个过程，相对漫长。
如果你也身处家暴婚姻中，还无法对自己内心有探索与觉察，无力修改自己潜意识剧本。也无法同理对方，在拳头遮盖中，无法看见施暴者内在的脆弱、无力、恐惧，那么，请你选择离开。对于家暴，受害者是可以说不的，特别是现在的反家暴法的施行，更需要你去拿起这个武器去保卫自己。
遭受家暴的对象，可男可女，但我更关心女人的命运。她们生在一个封建文化阴魂不散的国度中，她们貌似已经被平等的对待了很多年，但在很多生活的细节之处，她们和千百年前的女性并无区别，男人依然是她们生命中非常重要的主宰。那些被男人暴力控制了的女人，是屈服于法律的不完善，社会保障制度的不健全，更是屈服于人格的不强大。
反家暴法诞生，这是所有弱者的福音，但女性需要更强大一些才能享受得到这份福利。家庭是方私密之地，人们在这里展现最真实的自我。如果你遇到困难，法律可以做那个来敲门相助你的人，但前提是，你要有勇气打开门，站在阳光下。
我做记者的时候，也曾经采访过监狱里的服刑人员、戒毒人员、劳教人员等。我曾经在女子监狱里面采访过，不少的女性犯罪犯者其实都是因为家暴，对于越来越强烈的暴力侵害，她们最后选择了“以暴制暴”这样一个对抗方式，踏入犯罪深渊。
家暴受害者最主要的是要跟对方有一个清晰的界限，好多暴力发生，是因为我们内在允许，没有勇敢地、及时地对对方说“不！”。
当你一而再再而三地回到他身边，受虐的程度会加重！这个施暴者通常在暴力过程完成以后，会有一段甜蜜期，比以前更恩爱更和谐更甜蜜了！还有很多受害者是因为贪恋这部分的缠绵幻觉，加上心理上的软弱、依赖，而离不开施暴者。
对施暴者和受害者而言，都需要能让自己的内心变得越来越强大有力，而不是听从潜意识剧本的安排。因为，借由暴力的沟通模式是无效的，对双方都有伤害的。它只会进入一种恶性循环，除非，某一方觉醒，提前喊：停！
否则，更大的悲剧，正在前方等候。
引用来源：
杨力虹蜕变：从家暴受害者到心灵疗愈师
晚睡：反家暴法实施，是否真的管用？
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