人活于世，有身体、头脑和心胸。美妙的是，这几个器官花式组合，便造就了此刻的你，这历史长河中的唯一。
地球38亿年的滋养，细胞几百亿次的破裂，人类无以数计的繁衍，基因优胜劣汰的抉择，最终造就了你。其中任何一环小小的差错，你都可能不再是现在的自己，所以，每一场生命，都是一个不可复制的奇迹。
努力让生命看上去精美，则是对这个奇迹最大的敬畏。
但，几个世纪以来我们前赴后继不断追求复制重塑的美又是什么呢？
有人说，美的感悟最初来自于人类对生存繁殖需求的本能吸引，于是健壮，紧实、灵巧，自信，坚定，旺盛的生命力，可控的行动力这些能够在原始社会获得食物，得到生存保障的人格魅力是最首选特质。所以才人会本能排斥丑陋，因为那象征着生命力的衰弱，人类社会的倒退。
或许是基于人性上对生存的未知与不安全感，时至今日，我们所追求的美始终没变——于是，美可以变成一场战役，始于原始社会的人性大对抗。
你需要具备以下，来应对这场挑战：
大脑：完整的自我。
这是我们与生俱来的神性，只是后天成长过程中太多的约束才逐渐散落掉曾经的完整，然后又不得不终其一生的时间重新整合自我。只有相信完整自我的存在，才不会被破碎蒙住心智，自甘命运摆布，茫然度日。它能帮助我们看清自己，辨识敌人，以确立作战方针。
战袍：坚定的信念。
我们的行动通常与强烈欲求之所系，一切动力都源自内心的沸腾，如果没有坚持下去的勇气和决心，没有持之以恒的动力的意志，只能说，对变美的信念还不够强烈。试着为自己设定一个假想敌，20年后的自己。你现在跑的慢一点，她的腿就要粗一点，你懒的久一点，她的肚子就要大一点，你熬夜的晚一点，她的皱纹就要多一点……或许你会为了将来的自己，点燃沸腾的动力。
武器：意志的优越感。
无需看远方的目标，只需清楚自己脚下的路，一点点提高，一点点提升，一步一个台阶，走到不同的阶段，呈现出不同的状态——默默地苦心修炼。沉静、收敛、从容，不自以为是、不显山露水、不与人争锋，在意志的优越感面前，别人的评价已无足轻重，就算还没有迎来任何有价值的成果实现，你付出的那些难以计数无人过问的努力，也会给你带来充实与满足。
旗帜：精致的风格。
一切的外驱动力只是为了呈现你的内驱动力，所以选择一个适合自己的风格，不是为了时尚和潮流装扮自己，你就是自己的方向。
变美的过程，就是一个五关斩六将的战场，对抗懒、馋、痴、癫、疯、傻、贪、伪……可惜，我们活在一个结果导向的社会，除非你赢得最后的旗帜，穿着战袍，妆面精致，优雅地赢得仰望，否则就没有诉苦的权利。
美从来都是一种雕刻，一种克制，一种修炼，最终，才能由你掌控。
夏日露肉，共勉。
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