中脉调息法属于实践中自创功法本不想泄露，处于结佛，道之缘互助互利，仅供有缘者参考使中，便于通中脉。 一， 桩功法
1，吸，意念从两脚心顺两＜腿骨中间＞而上到会阴穴处，合为一股从中脉上升到头顶百会穴处。
2，呼，意念从百会穴处分两叉，顺头两侧路两耳，经身体两侧下行到两大腿外侧回脚外面到脚心处。（外侧全为面而行非线条而行） 二，注意事项
1，练此功法前练习奇经八脉呼吸法，在通任督二脉之后可以练中脉调息法，不通任督二脉者禁止练此功法！
2，通任督二脉后，奇经八脉呼吸法与中脉调息法，两功法可在一天内上午下午分开而练！ 三，功夫进展
1，通中脉后可守会阴穴，开会阴穴再守百会穴，开百会穴，打开了头部保险阀，并开了中脉，有益于今后练三丹田丹或开天目少磨难！
2，而后才可守下丹田开气海穴，达通十二经后，进入定中＜自运元丹内药＞，开始结下丹田元丹之修。 四，结缘
1，是我实修实证而写，是进入结元丹最快过程，当完成结筑基丹后，中丹田紫丹，上丹田黍米丹，只需入定功夫了！
2，所以筑基丹之修最为重要！
