界限这个词,很多时候只会存在于某些人的某些特定环境中,没有常性。
曾记得有位朋友,总是大大咧咧口无遮拦,什么都敢说,什么都敢做,别人的吃的拿起就吃,别人的东西拿起就用,如果有人说她,她则满不在乎的说:“不能吃吗?都是朋友嘛!这么小气,真是的。”搞的大家都怕了她了。
其实,没有界限的人的人生,将是混乱的。
1.为别人而活,不知为自己活
没界限的人没有为自己活过,一生为父母、为朋友、为工作(病患)、为家庭(配偶、子女)、为亲戚,活在别人的期望和要求当中(父母、老师、老板、朋友、配偶),从来没有认真想过自己想要什么?自己的人生轨迹该是怎样的?自己真实的理想和愿望是什么?有时可能有自己的想法,但又会说服自己,认为自己想要的都是不重要的。在这种状态下生活的人,必定感到沮丧,因为他们一直做着自己不愿意或不喜欢的事,他们也感到怨恨,对掌控他的人感到怨恨,觉得自己没有选择的余地。实际上,他们是被别人掌控了吗?这样的人缺乏自我认同,自我身份混淆,不知道为谁而活,无法认清自己是谁、别人是谁,是自己想要的或是别人想要的。
2.被人控制,而不懂自我尊重
没界限的人容易被人所控制或伤害,没有能力去限制别人对于自己的伤害(身体上、情感上),不懂得保护和尊重自己。常常太依赖或顺从别人,以致他们不能对别人设限,当受到伤害的时候,自己又会感到痛苦、羞辱。他们也想尊重自己,爱护自己,可更多的时候,却又将这份尊重和爱护,依靠别人来给予。
3.为别人负责,而不懂为自己负责
没界限的人常为别人的感觉负责,害怕别人生气、伤心或失望,因为他们不知道,那是别人的感觉,还是自己的感觉。又常为了讨好对方,过度在乎对方的感觉,反而忽略自己的感觉或失去控制。常带有罪恶感,觉得都是自己的不对、或做得不够好。
4.失去控制,而不懂掌握自己
没界限的人将自己生活及生命的控制权和选择权交给别人,变得无法掌握自己。过度依赖别人,害怕做决定,由别人为他做决定,或要别人为他负责。觉得必须做到别人要求的每件事,让别人控制自己的生命和选择。为此,又常常感到恐慌,觉得别人控制了自己,是别人抢着去承担自己的责任,而否认(推卸)自己的责任、认为自己是没有选择的。
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