浮白穴是治疗白发的常用经验穴,它位于头顶部、耳后乳突的后上方,是足少阳胆经上的穴位,能清热祛湿、疏肝利胆、填精补肾。当肝阳上亢直达头顶时,头部会出现供血障碍,使毛囊得不到肝血的滋养。刮拭或按压浮白穴,可疏通头部经络、清肝泻火。
乌发养发除了靠饮食调养,穴位按摩就是必不可少的外部保养了。乌发生发,3个穴位按起来!
风池穴的位置在脖子与后脑勺的交汇之处,艾灸这个穴位的好处在于可以促进脖子到头部的血液循环,还能够清头目,利五官七窍,所以平时多按一按这个穴位对于治疗白发有非常好的效果。
这个穴位在耳朵的最高点内侧,隐藏在头侧面的小凹处就是角孙穴。平时艾灸这个穴位能够很好的促进头部的血液循环,从而有利于头发的生长。
百会穴位于头顶的正中央,平时按摩这个穴位有安神定志,升阳举陷,还有就是治疗脱发的功效。
总而言之,想要头发乌黑浓密,少不了三大“乌发之星”的饮食调养,配合头部穴位按摩则可以进一步促进头发生长!食补+运动的结合缺一不可,想要秀发乌黑浓密。上面说的你都学到了吗?
联系客服