白头发变黑发:第一针扎通天针,第二针双曲池,第三针扎双三阴交。可先扎上双侧补气血针三针更好(就是合谷三针)。
气血三针分享
1、温补气血,通调三焦之气,涵盖各脏腑,一切由气血不足引起的疾病。
2、一切与督脉(阳气)有关的疾病。
3、一切与肺机功能不足有关的疾病。
4、一切疑难杂症的主穴。
5、消滞散瘀。
气血三针讲解
针灸的核心理念讲究形神相通,神就是指情志心意,形是讲身体。它们是通过气血相通,心动则气动,气随意动。气就是气血,气血的虚实、通阻都会改变身体的变化。所以调身体就是调气血,治病就是调心志。因此舒氏针灸用针讲究灌气以引气,取穴讲究区域取穴,在区域的病机线索下针,讲究心中有穴手中无穴。针法讲究筑基针法,虚无针法,搭针针法,对透针法,下针讲究辩证气血,引气归经,导气通腑,驱病溢邪。
一、首先,要扎两手的补气血三针。先扎左手补气血三针,再扎右手补气血三针,合为六针。补气血三针,前面的针法里都有介绍,就是新合谷一针、三间至新合谷中间第二针、按等边三角形扎大拇指侧靠骨边一针。
再重复说说什么是气血三针:第一针扎拇指和食指的结合部的骨叉处贴骨进针。是手掌平着扎,不是手掌立着扎。针尖向着大鱼际。应该垂直进针。第二针是在第一针和三间穴中点处。第三针是在合谷穴偏拇指一点,形成一个等边三角形。气是能量,如何让针带气,百病在气血,找到结节点,扎针深度在一寸到一寸二之间。很多人扎完这几针后就会出现全身温热或者排寒反应。气血三针保健的话留针20分钟左右即可,如果身体特别凉的话就留针长一些,第一天可以扎左手第二天扎右手,交替进行。
二、然后,再扎以下三针:留针时间40分钟至1小时,过二十分钟行针一次。
第一针是通天针:
一是扎法:用0.5x100的针,这个针又粗又长,对着鼻子尖上去,在头上发际一横指处快速进针(神庭穴处),然后慢慢捻针到头顶,期间一只手捻针另只手按压针尖防止针扎出来。只有针粗、针长效果才好。
二是行针:扎好后过15至20分钟行针一次就行,要把针提拉出三分之二,然后再慢慢捻针进去到头顶。留针时间40分钟至一个小时。
三是主治:偏头痛,头顶痛,后脑勺痛,头晕眼花,耳鸣,脑梗、中风后遗症偏瘫等能治上百种病。还可以治疗男科女科,如男人阳痿、早泄。配其他针可以治疗白头发。
第二针扎曲池穴,可扎左手也可扎右手。曲池穴是排毒重要穴位,对身体有瘀堵的作用更大。主要功能是清热解表,散风止痒,消肿止痛,调和气血,疏经通络。
第三针扎三阴交穴,可扎左侧也可扎右侧。三阴交补阳补阴,补阴虚补阳虚,降血压。怀孕的女人𣎴能扎。
三阴交位于小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际。虽然属于足太阴脾经,但是足部的三条阴经,足厥阴肝经,足太阴脾经,足少阴肾经三条静脉中的气血会集在此穴位,所以三阴交能调治脾胃疾病,肝胆和肾的疾病。能治消化不良,腹胀腹泻,白带过多,子宫下垂,失眠等,尤其是对妇科病效果很好,所以针灸当中妇科和月经相关的疾病,都会选用三阴交穴。平常的时候按揉三阴交穴对身体也很好。
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