胃病找不容，调中和胃治胃痛——不容穴！

平望王氏2020-02-13

      不容穴出自《针灸甲乙经》,隶属于足阳明胃经。现代人生活、饮食不规律、暴饮暴食，经常会出现腹部胀满的情况，肚子胀的难受，吃饭没有食欲，甚至还会出现恶心、反酸水等症状，非常不舒服。这个时候就可以刺激按摩一下不容穴，就可以起到非常好的效果。

      中医认为不容穴具有调中和胃、理气止痛的功效。临床当中不容穴主要用于治疗腹胀、胃痛、呕吐、食欲不振、消化不良等胃肠疾病。不容穴配中脘，治胃病的效果更佳。

      不容穴在人体的上腹部，于脐中上６寸，前正中线旁开２寸，按压有酸胀的感觉处，即是不容穴的位置。

      刺激不容穴可以采用按揉的方法，将拇指的指尖按压在不容穴穴位上，以穴位为中心进行旋转按揉，左右两侧的穴位每次各按揉3-5分钟，每天一次。

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