- 什么是“秒男” -
这年代，有型男、肌肉男、暖男、渣男、直男，后来渐渐多了一个新词汇，叫秒男。秒男，顾名思义，行房事时以秒计算的，称秒男。秒男一词诙谐地说出了一种社会现象——我们的男人开始不行了。阳痿、早泄、遗精、精子质量不佳等问题开始困扰越来越多的男性。
但是，男人怎么能说自己不行呢，这是绝对不可以的，男人嘛，最重要的是面子。所以，妇科诊室门庭若市，男科却门可罗雀。绝大多数男性不愿意正视自己的身体问题，自卑感让他们闭口不谈这问题。少部分踏上求医路的，大多数是因为家中的妻子催促，拗不过妻子，才开始吃药。
- 为什么有“秒男” -
孟子说“食色，性也”，圣人都说了，食欲和性欲是人体的本性，那在行使本性的过程出了问题，我们应该正视它。这不过是一种疾病而已，治好就行了，大可不必有心理负担。
《黄帝内经》记载“气大衰而不起不用”，巢元方的《诸病源候论》认为“劳伤于肾，肾虚不能荣于阴器，故萎弱也”。中医看来，阳痿早泄和气不足，尤其是肾气不足，密不可分。中医认为肾主生殖、主封藏、主藏精。
肾气不足则萎而不举，就好像一个管型气球，多打打气就会饱满了，肾气不足不能供养阴器，就举不起来。肾原本的功能是要藏精，把精藏于体内，。气不足这个闸门的力量就不够了，所以就几秒都挺不住，发生早泄的情况。
肾气不足还有那些情况呢？首先腰为肾之府，腰酸是躲不掉的。经常腰酸的人大概率房事也力不从心。肾主水液，司二阴，二阴指的是前阴（外生殖器、尿道口），和后阴（肛门），所以肾气不足的人大小便也有问题。
在小便表现为尿频、尿不尽，尤其是夜尿。很多人中年之后睡眠中会被尿憋醒，急着上厕所，一晚上好几次，这就是中年之后我们的肾气开始下降，不能封藏水液了。
还有就是大便，大便管不住，有时候甚至发生拉在裤子上的情况，这种在老年人身上不少见，其实都是肾气衰退的表现。
肾还开窍于耳朵，肾虚的人有时还会出现经常性耳鸣的情况，耳鸣的嗡嗡声比较轻微，类似蚊子的叫声。肾气不足，会导致精力不足，常常觉得性欲低下、头晕、乏力等症状。
肾这个“爸爸”都出问题了，那产生的儿子“精子”必然弱小可怜无助，肾虚的人还多伴有精子质量不高、畸形率高，甚至无精症等问题。
- 怎么不再做“秒男” -
要治疗阳痿、早泄、精子质量问题，固肾强肾是首要任务。本篇分享一个验方，叫五子衍宗丸。
五子衍宗丸出自明代张时彻的《摄生众妙方》，记载道：“男服此药，添精补髓，疏利肾气，不问下焦虚实寒热，服之自能平秘。旧称古今第一种子方。有人世世服此药，子孙蕃衍，遂成村落之说。嘉靖丁亥于广信郑中丞宅得之张神仙四世孙，予及数人用之殊验。”
总之，五子衍宗丸对于提高生育能力、增强性功能有奇效。而且此方不论虚实寒热，都可以使用，堪称古今种子的第一方。
五子衍宗丸这个名字一听，有五个儿子，那应该很能生。这么理解也没错，确实可以提高精子的质量，但“五子”的含义是此方共五个药，每个药都有一个“子”。分别是枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子。
有些读者就会疑惑，为什么每个药名都有个“子”字？这是因为他们都是种子。
种子蕴含的能量是最富有生机的，一个小小的种子，能推开这么重的泥土，往上生长，破土新生。精子和卵子碰撞，就产生了生命。许多“子”类的药物都有补益肾精、封藏肾精的功能，除了这五味，还有韭菜籽、金樱子、蛇床子等。
枸杞子是我们日常常用的药材，网上戏称说“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”。古代有句名言“君行千里，莫食枸杞”，意思是丈夫要离开家，去到几千里以外的地方，那就不要吃枸杞了。
为什么呢，出行和枸杞有什么相关呢？因为枸杞可以提高人的性功能，有助于阴器的勃起，君子外出食用枸杞，容易犯生活错误。枸杞滋补肝肾之阴，益精明目，肝肾之阴补上去了，性欲也会随之提高。
与枸杞补阴不同的是，菟丝子是一味补阳药。能补肝肾，益肾精。不仅可以强精子，孕妇如遇胎动不安、先兆流产，所服用的保胎方——寿胎丸中也有菟丝子，菟丝子还是一味安胎常用药。
可见菟丝子确实是一味对生儿育女作用极大的中药。枸杞补阴，脾虚大便稀的人不可服用。菟丝子偏补阳，大便干燥的不宜服用，如此搭配，则阴阳双补，既不太热，也不太寒。
覆盆子与五味子都是收涩药，收什么呢？收不正常的汗、尿、便、精。覆盆子补肾之外，还能固精缩尿。刚刚有提到，肾虚会使得水液代谢出问题，尿频、尿不尽、夜尿多，覆盆子就解决尿频的问题，解决前阴问题。
五味子侧重于后阴，也就是大便的问题。肾虚导致的大便不守，就可以用五味子收住。且五味子还有收汗的功效。盗汗就是由于阴不足引起的，肾阴不足导致的盗汗，五味子就可以很好的解决。
覆盆子、五味子都有固精的作用，相当于把肾的闸门修修好，让精子没那么容易泻出，那么早泄、遗精、滑精的问题就可以解决了。
车前子是一味利水药，比如小便淋漓不尽，就需要利水。古人认为“水窍开，而精窍闭，车前利水，而能闭精。”此处的闭精即是固守精液的意思，《本草新编》论述：“水窍开，而精窍闭，自然精神健旺，入房始可生子，非车前之自能种子也”。可见车前子的利水，目的在于肾可以更好的封藏精液。
且车前子可去膀胱热，若是膀胱有热，则会热扰精室，迫精外泄。两味补肾药加两味收涩药，恐留邪在里，车前子疏利肾气，与其他四味药相得益彰。
- 医案分享之阳痿 -
患者，男，31岁，初诊诉：结婚2年, 其妻未孕，追问下得知：婚前色欲过度及手淫致阳物不举, 腰膝酸软, 畏寒, 精神差, 心烦郁闷, 时有失眠、头疼头晕症状。舌苔淡白, 脉弦细无力。治以温补肾阳。
方以五子衍宗丸加减，服药三月后，诸证皆消，又两月后，其妻已有身孕。
- 医案分享之少精弱精 -
患者，男，31岁，初诊诉：同居4年未育, 其妻妇科检查及月经周期均正常, 夫妻性生活均正常。平素倦怠乏力、食少、小便可、大便不成形、睡眠欠佳, 舌苔淡白, 脉弦细无力。精液常规检查示：颜色乳白, 粘稠度适中，石灰味, 量1.5 ml, 精子计数28×106/ml, 精子活力a级11%, b级18%, c级22%, d级48%。
方用五子衍宗丸合益气健脾之药。连服三月，精子活力明显增强，次年顺产一女婴。
五子衍宗丸配伍精妙，不寒不热，补中有泻，适合绝大多数肾虚患者，如果有腰酸、阳痿、早泄、遗精、精子质量不佳、性欲低下、耳鸣、精力不足症状的，都可以服用。
因适用人群广，此方已制作成中成药，各大药店都可以买到，价格也不贵，读者可自行购买。服用一个月看效果，如果效果不明显可咨询当地中医，寻求更适合的方子。
吕国光博士临床发现精神压力也是导致阳痿的一个重要病因，他创新性的运用中医古方四逆散联合五子衍宗丸，补肾的同时重视疏肝，着重疏解精神压力，临床颇有效验。
另外需要注意的一些伤精行为。许多年轻患者性欲高，用了错误的方式释放，且不知节制，长久以来消耗肾精，这是最常见的导致阳痿、早泄的原因。
肾精生成不易，不可过度消耗。熬夜、抽烟酗酒、吃寒凉食物也是常见的消耗肾精的方式，尤其是熬夜，子时之前睡觉方可保养肾精。健康的生活方式加上药物助力，相信很快你就会恢复男人的自信。
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