看舌苔 辩体质
舌淡有裂纹，其实是阴血亏虚，也有可能是阳虚寒凝所致。
舌红而有裂纹，大多是热盛伤阴
“舌为心之苗”舌头是心脏的重要的标志，舌头出现问题往往是心脏以及身体整体的问题，如果出现了裂纹，舌则说明身体的津液和阴液缺少，从而出现阴虚亏燥的表现。舌头有裂痕就需要滋阴补阴，补血养血，从而濡润机体。