▌吃垮计划第一步:水果
西瓜啦,苹果啦,菠萝啦,猕猴桃啦,火龙果啦
▌吃垮计划第二步:生鲜
接下来,各位吃客,不要羞涩,不要迷茫,直接杀向海鲜。
所以在食用完水果,休息三十分钟,然后直接毫不羞涩地撸海鲜,你说你要吃鸡肉什么的就是脑子被门挤了,吃自助餐不吃生鱼片怎么把成本收回来呢,所以不要多说,吃之!
Ps:对海鲜过敏的亲要悠着点啊!!!
▌吃垮计划第三步:海鲜
吃完生鲜类,就该食用其他一些海鲜类如螃蟹,龙虾等等。
▌吃垮计划第四步:各种肉类
接下来可以开始惬意地食用各种肉类,如牛扒,还有羊扒等等。
▌吃垮计划第五步:沙拉
我们需要一盘沙拉来对前一轮轰炸进行一番调理
▌吃垮计划第六步:主食
注意!我们的主食还没有进行呢。所以,沙拉过后,就该进行我们的主食环节。可以尝试一些意面,但是千万不要傻到去吃米饭!
但是不要急着付款走人,自助餐厅的点心冷饮我们还没有享用呢。。。
▌吃垮计划第七步:冷饮
最后还有几点强调:一定要按照顺序分层进食
1、水果→生鲜→海鲜→肉类→沙拉→主食→冰淇淋。
2、吃自助餐最忌大杂烩!
3、尽量少喝饮料,一定不要喝碳酸饮料。
4、本教程实践后如果您还未吃饱可以从头进行第二轮,但请保证自己不要被餐厅老板打。
5、本教程的食用流程经亲自试验绝对真实有效。(摘自网络)
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