常见食物的功效一览

葡萄、大枣能生血，板栗、菱角壮骨腰。
: D- p! p/ x+ x! B. n' _海带防治甲状腺肿，虾皮补钙有疗效。/ s" f' B2 _# z  K
萝卜、山楂助消化，止酸宜吃猕猴桃。
西瓜、椰汁能解暑，绿豆清火解毒妙。
烤蒜沾糖治痢疾，    葱白、姜汤治感冒。
乌鸡能治妇科病，    枸杞壮阳不显老。
柠檬、橄榄防心梗，大蒜抗癌疗效高。bbs.dzcnc.com2 u! ^  V0 V0 P
常吃苹果防“三高”蘑菇抑制癌细胞。鲁北热线,德州信息港,德州热线,德州论坛,鲁北论坛,德州,德州学院,德州扒鸡,大禹治水,后羿射日,董仲舒- E& x7 L6 u* S" E& G0 v
常吃核桃治尿频，   常吃茄子寿斑少。鲁北论坛,德州& ~/ u$ h6 W1 C0 T
常吃兔肉不上火，   鸡肉、鱼肉不长膘。
常吃芹菜降血压，   大葱、羊肉肾脏好。鲁北论坛,德州5 H: {( ~2 Q7 }4 U  s" i0 H
常吃花菜可抗癌，   牛羊猪肝养目好。鲁北社区( p6 D" \: e. o' Y
常吃胡椒驱风寒，   杀菌减肥属辣椒。
常吃醋盐杀病菌，   莲藕解酒清烦躁。鲁北论坛,德州' R0 ~, ~. _8 H, ^7 \* @
常吃鲤鱼降胆固醇，鲫鱼、牡蛎补虚劳。
常吃大豆养心脑，    燕麦、玉米防“三高”。. R" E, v  Z9 c2 t; U, C& E6 M
常吃芝麻养黑发，    牛奶、豆浆好饮料。鲁北论坛---鲁北热线|德州信息港|德州|美食|扒鸡|8 z7 O9 @; Y: L& u2 ^
常吃木耳降血脂，    大蒜、黄瓜肥胖消。鲁北社区: A. E7 D6 d! Q# W2 [
常吃苦瓜能养目，    杏仁、枇杷治咳嗽。bbs.dzcnc.com- C  J+ A( L8 A% h6 o; n4 i5 Z( Q
常吃香蕉能通便，    核桃、鸡蛋能健脑。
常喝茶水助消化，    提神降脂解疲劳。bbs.dzcnc.com6 n& F. h* L% I! J1 [! O
常吃蜂蜜生命旺，    寿星爱吃鲜蜜桃。