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中国家庭父母与孩子的心灵沟通并不缺乏，但缺乏的是理性。因为缺少理性，所以导致后来的无法沟通，抑或扭曲的心灵沟通，对孩子的健康成长十分不利。实际上，中国学生的心理问题主要是因为沟通不畅或者不理性的心灵沟通。
那么，中国家庭如何构建理性的的心灵沟通？理性的心灵沟通关键在一个“理”字。笔者认为，父母应该应从几个方面努力：
一、头脑要冷静。遇到问题，父母要冷静，否则，就不会有理性的心灵沟通。孩子成长过程中，总会遇到这样那样的问题，有些还是棘手的问题，无论是什么问题，父母都不要慌张，不要焦急，更不要大怒。头脑不冷静，言行就会失控，判断就会出现失误，沟通就会出现问题。要么父母唠叨不休，孩子敢怒不敢言；要么父母与孩子对抗，伤的更深；要么孩子封闭内心，不愿意与父母交流。再大的问题，在冷静的态度面前就不是问题；再大的错误，在理智的头脑面前都可以纠正。当然，有了冷静作为桥梁，父母与孩子的心灵沟通就会畅通无阻。
二、道理要讲透。讲道理，这是中国家庭教育的薄弱之处。有的父母肯定会说，道理谁不会讲，我天天都给孩子讲道理。但中国父母讲道理要么是空洞无物的大道理，要么是光耀门庭的硬道理，要么是分数为王的非道理，要么是流于表面的小道理。这些都犯了一个错误，没有把道理讲透。任何道理，父母只有讲透，孩子才会口服心服，从内心里认同接受。这就是把道理讲到孩子的心里去，而不是讲到耳朵里。当然，讲道理的方法方法有很多，父母只要愿意学习，就能掌握并把道理讲透，让孩子信服，也即理性的心灵沟通。
三、认识要全面。我们与孩子的沟通之所以进行不下去，孩子不感冒，很大的原因是我们的认识不全面，即对孩子的认识片面静止。理性的心灵沟通需要对孩子有个全面的认识，既要看到孩子的成长中的优点进步，也要看到孩子成长中的缺点和不足。我们不能因为孩子犯了一次错就否定打击孩子，也不能因为孩子某次取得优异成绩而忘乎所以。只要对孩子全面认识，用发展的眼光看待孩子，我们与孩子沟通才会有的放矢，抓住要害，对症下药，说什么都能说到孩子的心里去。
四、眼光要长远。不要只看眼前，更不要只看当下，更要放眼长远，把每一次沟通都放到孩子一生的成长链条上。这样，我们与孩子的沟通就会少一些急功近利，少一些简单粗暴，少一些粗枝大叶。其实，从长远看，我们关注的与孩子关心的是一个东西，成长，健康快乐幸福地成长。眼光长远，我们才能享受孩子成长的每时每刻，我们才能品味孩子进步的点点滴滴。眼光长远，我们才能认同喜欢孩子，多一些客观，少一些偏激；多一些积极正面的鼓励肯定，少一些消极负面的打击否定。这样，我们与孩子的心灵沟通当然会畅通无阻。
五、步调要一致。有时，沟通之所以不畅，是因为父母与孩子步调不一致。当孩子最需要沟通时，我们缺席缺位；当孩子不需要沟通时，我们却喋喋不休。当孩子思想心理变化时，我们却还没有察觉，当然就会与孩子步调不一致。我们要跟上孩子成长的步调，孩子关心什么，孩子喜欢什么，孩子兴趣转移，孩子突然有了自己的隐私，等等，我们的关注点都要跟上孩子的成长变化。只有步调一致，我们才能与孩子产生共振共鸣，我们才能聆听到孩子内心的声音，我们才能给予及时的心灵对话。（孤烟直 长江教育研究院研究员）
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