【小穴位 大健康】按摩治疗痤疮

【典型症状】粉刺、丘疹、脓疱。

治疗痤疮的穴位：下关穴、尺泽穴、天枢穴、内庭穴

1、下关穴位于面部耳前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。闭口取穴。

按摩方法：用双手食指指腹轻轻按揉下关1分钟。

2、尺泽穴位于手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗键，健的外侧即是此穴。

按摩方法：用拇指指腹按揉尺泽100次。

3、天枢穴位于人体中腹部，肚脐向左右三指宽处。

按摩方法：用双手的拇指指腹同时按揉两侧天枢1分钟。

4、内庭穴位于足背第二、三趾间缝纹。

按摩方法：用拇指指腹重力按压内庭1~3分钟。