男人不用乱吃东西小心不育

人类之所以能代代相传，生生不息，关键在于，负有繁衍后代义务的男女们有正常的生育才能。否则，只能靠人工授精或克隆来繁衍后代了。因而，怎样保证男女们有正常生育才能，至关重要。

提起“病从口入”，总让人想到肠胃疾病，其实，男性不育亦可能“病从口入”。

首先，生育力与营养要素亲密相关，营养缺乏或过剩都可能招致男性不育。营养不良时，维生素A、B、C、E和矿物质钙、磷、铁及微量元素锌、硒等缺乏，精子生成减少、生机降落。动物实验也标明，营养不良会降低动物的精液量和精液中为精子活动供能的果糖的含量。少年期营养过剩多致瘦削，脂肪冷静使脑垂体功用丧失或减退，男性激素释放不能或减少，患儿易呈现小睾丸、小阴茎及第二性征缺乏、女性化等征态，成年后极可能招致不育症。

其次，长期食用某些加有亚硝酸盐类食物防腐剂或间磺胺类食物有色剂的食品、生棉籽油、芹菜等，亦可招致精子数量和质量降落。

此外，英国政府医学科学委员会的科学家们发现，近几十年来男性精子数量减少和睾丸体积减少与辛基苯酚、双芬A和丁基苯甲基酞酸脂有关，这些物质普遍用于制造奶瓶、罐头盒、食品包装袋等的内壁涂层。

为此，为了不让负有繁衍后代义务的男人们，因不会吃而负不育之“罪名”，故倡议，从如今起即要考究膳食均衡，保证维生素、矿物质和微量元素的正常摄取，纠正营养缺乏或过剩，使你在充沛享用“性”福的同时，具有良好的生育才能。跟的男性健康问题关注公众号玖臻文化！