有些女人生气，因为急性子，比如，老公，孩子都是慢性子。明明知道生气对身体不好，很多时候还是忍无可忍。
还有些女人生气以后就特别想打人！生气其实是用别人的错误，在惩罚自己！不值得！
也有些女人每次都是被老公气的，比如老公不讲道理，你越柔弱他越欺负你，还斗不过他，特别时期都会吵架。
其实遇事不生气也是休养！生气了，没人心疼，没人懂，干嘛折磨自己。
专家提出过建议，生气不能超过3分钟。消气越快越好。想要消气，
首先，一定要明白生气对健康无益，还会导致伤心脏，伤肝脏，伤肺脏，伤胃肠，致癌，猝死，衰老等。
其次，生气时，先问问自己“为几块钱的事情，生气值不值得”，“为已经发生的事情，生气有什么用。”
比如，1 别人无意”冒犯“了你。
2、微不足道，鸡毛蒜皮般的琐事。
3、流言、传言、小道消息。
那么，如何消气
1、“躲避法”，立即离开生气的现场和让你生气的人，找个清静的地方去看书或做别的事。
2、“宣泄法”，找知心朋友或其自己信赖的人，向他（她）诉述自己内心的不平。
3、“转移法”，到室外散步，到附近的公园遛遛，听几首自己喜爱的歌曲或音乐，把注意力转移到其它事物上去。
4、“运动法”，在你住的小区跑个三五圈，做一下体操。
5、 “睡觉法” ，睡觉十五分钟，然后起来刷牙，保持口腔清凉。
6、 “美食法”，吃自己喜欢的小吃，美食，糖果，或者去买一杯冷饮。
7、另外还有“幽默法”，“购物法”。
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