解读性宣泄行为——作为童年创伤反应的性宣泄

词典上对于创伤的解释是：a.外部因素对活体组织所造成的一种损伤（表现为伤口）；b.一种由精神、情感压力或机体损伤引发的生理或行为的失调状态。

创伤会引起自我完整性的损害，这种损害由所有生理、性和情感虐待成分所构成。当一个人没有必需的资源、支持和安全感去应对创伤事件时，可能就会导致创伤状态。在隐性或显性的儿童性侵事件中，儿童身体和/或心灵的边界被侵犯了，而儿童无力抵抗这些侵犯，在生活的方方面面他们显得很脆弱，只能依赖父母或其他重要他人的支持并完全受他们的支配。作为孩子，否认依赖和无力的能力能够使他们生存下来，应对虐待，调和矛盾（爸爸说他爱我，我也爱爸爸，那爸爸打我也是应该的） ，并且生活在一个幻想世界中，那个世界里监护人并不那么危险和暴力。对儿童而言，他们不知道如何处理被虐待这件事情，他们太需要获得安全感和支持了，以至于他们知道自己被侵犯了，仍旧可以拿这件事情来取乐。在这种情况下，回避和否认模式可以保护自己。

提起“创伤”这个词，人们往往会想到导致伤害的灾难性事件和非正常事件。我们也的确认为创伤是具有毁灭性和损害性的，但是也把它看做是很普遍、很正常的事情。暴力行为对成年人的心理伤害是众所周知的，那么暴力对一个发育中的儿童的心智所造成的伤害会比成年人少吗？想象一下，你作为一个成年人如果被打、被拉扯头发，被摩擦性器官，或者被一个体型比自己高大六倍的庞然大物嘶吼所受到的伤害，这些想象中的事其实就是成百上千的儿童每天所经历着的，而他们并没有能力远离这样的情境、也不能理解发生了什么和如何保护自己免受成人侵犯。

儿童所受的伤害可能并没有达到性虐待或法律意义上的身体虐待程度，而更多地可能是阻碍儿童自我意识发展的边界性生理伤害。父母不可控的焦虑、愤怒、贪婪、不安全感，统统被无力保护自己同时不能明确区分他人和自我的儿童直接吸收进了他们的“自我”。年幼的儿童无力保护自己免受成人需要的操控，但他们其实真正需要的是成年人来保护他们免受这种干涉和操控，使得他们可以成长为健全的人，并非生来就是为父母的需要服务的。

童年时期遭受创伤性事件会导致：

· 羞耻感：内心觉得自己是错误的、有罪的

· 内疚感：认为因为自己做了些不该做的事情从而应当承受这样的创伤或者导致创伤的产生

· 困惑：当受害者爱的人或者声称爱受害者的人对受害者施行伤害时，受害者会产生困惑，分不清到底什么是真正的爱

· 极度焦虑

· 暴怒

· 抑郁：困于所受侵犯的气愤或悲伤而没有出路

· 情感受限：只能体验到有限的情感

· 精神性欲的“冷冻”：在性侵事件中的人，其个体性发育被性侵时的节点所中断

· 所有形式的宣泄行为：包括性宣泄

· 避免任何性行为的性回避行为

性宣泄可以被定义为任何形式的性行为，其主要功能是为了避免不舒服的感受和其他因素而进行的性行为。这种性宣泄行为是试图避免觉知到不好的感觉和记忆所驱使的，矛盾的是，性宣泄行为恰恰是这些感觉和记忆被表达出来的象征性的，含蓄的、间接的方式。

比如一个60岁的老人雇来一个妓女进行角色扮演，在被折磨和被羞辱中再次扮演了童年时曾经受到虐待的自己。再比如，不这么戏剧性，一个 40岁的中年人在成年后去努力完成各种事情以弥补年幼时不被肯定和喜爱所带来的缺憾。而一个30岁的女人被自己不喜欢同时也不喜欢自己的男人打，却无法说出“不”，是由于在她的内心世界里，她无法对她那强制的、虐待过自己的父亲说“不”。

有性瘾的人的标志是不断进行性宣泄行为而不顾消极后果。要想从这种反复的性宣泄冲动和上瘾行为中解脱出来，光靠理智是不足够的，由于宣泄行为变成了习惯，愉悦的释放感是那么强，性瘾会变得像自动化了一样去占据一天的大部分时间。

作为咨询师或治疗师而言 ，有必要与来访者共同努力，超越理性的病识感，逐渐提高其对自身所经历事件（包括他们受过的伤害）的情绪觉察。我们支持并帮助他们去探索和说出自己长久以来分裂了的或者压抑了的部分，而这些感觉和真相正是宣泄行为的基础，也使得他们有能力去挑战上瘾的那部分力量。这些人需要知道然后直接说出他们的故事，而不再需要通过象征的性宣泄行为予以表达。他们需要获取支持来帮助他们整合基于事实真相的、不受强迫力量的全新意识进入到自我中。

治愈成瘾行为背后所遭受的创伤需要时间，也需要自身具有巨大的承担力。要从上瘾的行为中恢复出来需要努力地从个人隶属的日常文化和自己特殊的童年虐待影响中识别出有害的信息。

此外，治疗师或咨询师需要将来访者的宣泄欲看做一种通往感受和记忆真相的道路，而非单纯的欲望。一种方式是鼓励来访者只要意识到宣泄冲动，就问自己如下问题：

· 有宣泄想法之前立刻出现的那个想法是什么？

· 就在有宣泄想法之前，我的感受是怎样的？

· 我试图回避的感受是什么？

咨询师会尽可能频繁地让来访者完成以下句子：

• “当我是个小男孩/小女孩时，我____。”

咨询师需要询问并让来访者确认：“我愿意去了解我在过去经历了什么。”

咨询师/治疗师需要鼓励来访者想象儿时的自己，去和那个孩子对话并去倾听她/他，要鼓励来访者评估对那个小孩的同情程度，善意友爱地对待他/她而非蔑视她/他的无助和脆弱，必须鼓励来访者去触碰他们曾经受到的伤害和事实真相，没有人提前知道会有什么浮现出来，也没有人会告诉来访者过去发生了什么以及他们该有什么样的感受。这个探索的过程有时进行得很快，有时则很慢。每个恢复中的个体都有他自己的进程，作为心理咨询师，我们充当着他们恢复旅程中的促进者和见证人。

当体验和承认了真相，这真相就会有意识地被整合进自我，它也就不再需要通过宣泄而被象征性地表达出来了。童年的精神创伤不再需要被否认，他们可以到达意识的层面，也会被善良而又智慧地对待。受伤的原因会被知晓，个体也能体验到这些伤害带来的所有感受。进而很多的心理问题产生的谜团就会逐渐的被解开，个体也会在这个过程中慢慢疗愈。

注：文章根据 SEXUAL ACTING-OUT AS RESPONSE TO CHILDHOOD TRAUMA 整理而来，著作权归作者所有。

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