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心 态 培训
一、什么是心态
1.心态就是决定我们心理活动和左右我们思维的一种心理态度。
2.态度演变结果的规律是:态度→信念、价值观→思想→决定→行动→结果
3.《兔子和猎狗》故事说明我们对待事业有两种态度:一种是尽量一种是拼命。不同的态度就有不同的结果。
4.成功的比例公式:99%的努力+1%的天赋=成功。
5.我们不能让成功的事实只发生在别人身上,而是要通过我们的努力和学习让成功的事实也发生在自己身上。
二、成就的心态
1.首先确定自己的定位,确定什么是自己想要的。
2.定位演变成为目标。把目标写下来并且帮他们分析,确定聚焦目标!
3.用挑战极限的故事说明目标的重要性。
4.永远不要不相信自己的潜能及创造力,学会怎么给自己自信。
5.说明我们不能知足,不能安于目前的现状。
三、积极乐观的心态
1.如何在生活中保持一种积极向上的心态。
2.用故事说明积极的心态会带来乐观的结果。《情书》的故事说明不同的态度会有不同的结果。
3.面对相同事情调节自己用不同心态面对。引用《卖伞和鞋》故事说明乐观的心态可以影响我们情绪。
4.告诉自己我很棒!我一定可以!
5.随时表扬我们身边的人,不要贬低任何人。
6.用鼓掌激励自己也激励他们,教他们怎么样去鼓掌以调节气氛增加激情。
四、平常的心态
1.平常心态就是面对一切即将发生或者已经发生的突然事件如何正常而临危不乱。
2.借用911事件说明,当一切都发生我们还是一样地坐飞机,一样住楼房。
3.用牧师的故事说明,平常的心态。
五、付出的心态
1.付出三水:口水、汗水、泪水。用自己事例说明。
2.过三关:冷水关、面子关、行动关。
3.付出一点点,收获就不仅仅是多一点点。用故事说明:世界冠军和亚军的差距。
4.付出爱心,用爱去感染周围的人,用爱心对待身边的每一个人。
六、自律的心态
1.谈吐的言语以及行为的自我控制。用故事说明外表美和内心的美。
2.穿着打扮以及简单的礼仪。
七、感恩的心态
对人对事永远深怀感激,就会朝气蓬勃,就会豁达睿智,就会好运常伴;就会远离烦恼,就会心情舒畅,就会感觉天地更加宽广;就会热爱生活,就会格外珍爱生命,就会有充实的人生。
感谢一切应该感谢的,多感激,少抱怨!
《凡事感激》 感谢曾伤害我的人,因为他磨练了我的心态;
感谢曾绊倒我的人,因为他强化了我的双腿;
感谢曾欺骗我的人,因为他增进了我的智慧;
感谢曾蔑视我的人,因为他醒觉了我的自尊;
感谢曾遗弃我的人,因为他教会了我要独立;
感谢一切心存感激,感激一切使你成长的人。
闭目养神想以前的一切伤害过自己的人也想自己曾经伤害过别人的事情。
感谢自己身边的同事,谢谢这几天的相处,感谢彼此的包容,感谢工作的配合。
1.感谢公司给予我们工作的机会并组织施训给我们明天的饭碗。
2.感谢缘分使我们相聚在一起并使我们成为兄弟姐妹。
3.感谢社会稳定和国家强盛使我们免受战火血泪。
4.感谢周围的同事和领导,感谢身边一切一切的人。
5.感谢我们自己,感谢自己的选择以及自己的努力。
6.感谢父母给予我们生命、健康、智慧及正确的人生观。
散会后主动找你身边的人,说一句谢谢或握手或拥抱。
用一首《感恩的心》结束,同时用哑语配合课程,增加肢体语言的作用。
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