久站腰痛原因分析1. 骨盆前倾:这种情况下,骨盆向前旋转,腰椎曲
久站腰痛原因分析
1. 骨盆前倾:
这种情况下,骨盆向前旋转,腰椎曲度变大,胸椎后凸。后侧竖脊肌缩短紧张,前侧腹直肌拉长无力。
2. 骨盆后倾:
骨盆向后旋转,整个脊柱向后凸出。整个竖脊肌长期被拉长,导致肌肉紧张。
3. 骨盆前移:
骨盆相对中立位置整体向前平移,即小腹这个位置向前方顶出去。
4. 骨盆侧倾:
骨盆向一侧倾斜,即两侧髂骨最高点连线与地面不平行,也会出现长短腿。
5. 骨盆旋转:
骨盆以人体中轴线为轴旋转,连带上身整个胸廓一起旋转。
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