什么是戒呢？简单来讲，戒，就是要约束自己，知道什么该做，什么不该做，更不能让别人生烦恼。戒生气的心，戒贪婪的心，戒执着的心，戒我们身、口、意的种种过失。
时常以慈悲、柔软的口吻与别人讲话，用善意、祝福的眼神看待对方，对待一切人、事、物都不生怀疑。
我们宁愿被骗也不要骗人。被骗，没关系，你的小孩都曾经骗过你，但是你仍然很爱他们。
同样，我们把世间一切生命都当作自己的孩子，给他们无尽地爱的同时，也要睁一只眼，闭一眼。
睁一只眼，是看他善的方面，闭一只眼，是不要看他恶的部分，这样你的生活就会比较快乐！