高血糖这么吃，可避免糖尿病足截肢

微微健康网

11-03 17:17

糖尿病和冠心病、肿瘤并称为人类的“三大杀手”，可见糖尿病的危害有多大，血糖控制不好，就可能会导致糖尿病并发糖尿病足，严重时要截肢，甚至威胁生命安全。高血糖懂得控制，可有效预防糖尿病足。

预防糖尿病足，首要任务是控制血糖。控制血糖，严重的患者需要配合医生开药方治疗，这里要说的是对血糖高但病情相对稳定，及血糖水平没达到诊断标准，但已超过正常值的糖耐量受损人群，这些人完全可以通过食疗控制血糖，从而有效避免糖尿病以及糖尿病足。

食疗方一：煮蘑菇

蘑菇含有大量植物纤维，具有防止便秘、促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用，它又属于低热量食品，可以防止发胖。它对于糖尿病患者消化不良也有较为明显的治疗作用。

食疗方二：木耳

现代医学发现，木耳是一种低热量、高营养的美味佳肴，其所含有的特异性酸性多糖体有修复胰岛β细胞和确切的降血糖功能，适宜于糖尿病患者适量食用。

食疗方三：青钱柳薏仁茶

青钱柳含有皂苷、黄酮、多糖等有机营养成分，可平衡人体糖代谢。饮用青钱柳薏仁茶，还可辅助胰岛素发挥更大效果，控制血糖更明显。薏仁含有薏苡仁酯和薏米醇，可降糖、降压，对于糖尿病引起的水肿，还有防治作用。青钱柳薏仁茶相对药物，见效慢些，但安全有效。