糖尿病和冠心病、肿瘤并称为人类的“三大杀手”,可见糖尿病的危害有多大,血糖控制不好,就可能会导致糖尿病并发糖尿病足,严重时要截肢,甚至威胁生命安全。高血糖懂得控制,可有效预防糖尿病足。
预防糖尿病足,首要任务是控制血糖。控制血糖,严重的患者需要配合医生开药方治疗,这里要说的是对血糖高但病情相对稳定,及血糖水平没达到诊断标准,但已超过正常值的糖耐量受损人群,这些人完全可以通过食疗控制血糖,从而有效避免糖尿病以及糖尿病足。
食疗方一:煮蘑菇
蘑菇含有大量植物纤维,具有防止便秘、促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用,它又属于低热量食品,可以防止发胖。它对于糖尿病患者消化不良也有较为明显的治疗作用。
食疗方二:木耳
现代医学发现,木耳是一种低热量、高营养的美味佳肴,其所含有的特异性酸性多糖体有修复胰岛β细胞和确切的降血糖功能,适宜于糖尿病患者适量食用。
食疗方三:青钱柳薏仁茶
青钱柳含有皂苷、黄酮、多糖等有机营养成分,可平衡人体糖代谢。饮用青钱柳薏仁茶,还可辅助胰岛素发挥更大效果,控制血糖更明显。薏仁含有薏苡仁酯和薏米醇,可降糖、降压,对于糖尿病引起的水肿,还有防治作用。青钱柳薏仁茶相对药物,见效慢些,但安全有效。
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