查出癌症要平静，这4物生活中敞开吃，癌细胞或会离你越来越远

如今，生活压力大，生活环境差，生活不规律等都成了健康长寿路上的绊脚石，而癌症更是人类追求健康路上最大的“拦路虎”。

大多数人都会觉得癌症就意味着死亡，其实癌症能否治愈，跟病情、个人体质、治疗方式等有着重要的联系。我们能做的就是早预防、早发现、早治疗。

然而很多人都觉得患癌就是绝症，没有办法治好了，其实只要提前发现，积极配合治疗，很多癌症都是有救的！

查出癌症要平静，这4物生活中敞开吃，癌细胞或会离你越来越远

1、胡萝卜

据研究证明，胡萝卜中含有的某些植物化合物，会使化疗更有效。胡萝卜可以作为常规治疗补充，促进化疗。而且，胡萝卜中的维生素和各种微量元素，可以提高人体免疫力，有助于抗癌。

2、香蕉

化疗期间，尽量少吃油腻食物，多吃水果和杂粮，有助于消化。很多患者都会便秘，这时候可以多吃香蕉或者喝白开水，如果是腹泻，就要是少吃香蕉和全麦食品，以免腹泻加重。

3、大蒜

大蒜的防癌抗癌功效是由很多研究证实的，大蒜含有脂溶性挥发性的油，能够激活人体的巨噬细胞，提高抗癌能力，另外其中的含硫化合物还具有杀灭肿瘤细胞的作用。

4、秀芝粉

秀芝粉有抗癌作用，防止癌细胞扩散和转移，减轻放疗、化疗对机体的损害，提高晚期癌症病人的生存质量，对肝癌、肺癌、胃癌、食道癌、子宫肌瘤、恶性淋巴癌、鼻咽癌及白血病等具有十分显著的疗效，可以说，秀芝粉对癌症病人抵抗癌症也有一定的效果。

癌症频频发生，生活中我们面对癌症，能做些什么？

生命在癌症面前是那么的渺小，即使是化疗，手术，人的生活质量也会明显的下降，或者是无济于事。

所以平时保养，养生，预防就显得尤为重要，俗话讲“预防大于治疗”。

一、饮食习惯方面

1、黄苏籽油

黄苏籽油，是α-亚麻酸的含量最高，α-亚麻酸被视为Omega-3系列脂肪酸母体，具有抑制癌细胞的生成和发展，减慢癌肿生长，延长患者生命的功能。

α-亚麻酸有保证细胞的正常生理功能，使胆固醇酯化，降低血液中胆固醇和甘油三酯， 降低血液黏稠度，改善血液微循环， 提高脑细胞的活性，增强记忆力和思维能力。并且先研究表明我们α-亚麻酸的摄入足够可以防癌抗癌的效果。

研究表明，黄苏籽油能减少肿瘤的质量和体积，延长肿瘤出现的时间，而且抑制腹水瘤在肺内的转移，对结肠癌，肾脏肿瘤等均有较明显的抑制作用。

2、秋葵

秋葵具有极高的营养价值，尤其是抗癌效果，也深受受到大家的欢迎。

经常食用油抗衰老、抗癌症、治疗糖尿病、强身健体、营养价值高等等，其中含有大量的营养物质。

含有含有抗癌活性物质，对提升免疫力，预防疾病有积极的作用。

二、生活习惯方面

1、尽早戒烟

数据显示1/3的癌症都是与吸烟有直接的关系，吸烟可直接引起肺癌，口腔癌，心脑血管疾病等。

烟中有几百种的有毒物质，直接影响身体的健康，降低身体的免疫，对各个脏器组织都产生极大的危害。

2、减少含有致癌物摄入

病从口入，长期食用腌制的食物，其中含有亚硝酸盐等致癌物质，增加胃癌肠癌的发病几率。

或是长期储存，发生霉变的食物，产生大量的黄曲霉素，造成肝脏直接的损伤和癌变。

油炸，烧烤食物，都会产生一些对身体有害的物质，最好减少食用，降低疾病的发生几率。

3、坚持锻炼

世界卫生组织将长期久坐列为是影响人类健康的十大因素之一、

研究调查显示，长期坚持运动的人，可明显的降低肠癌，肝癌，淋巴癌，乳腺癌等多种癌症的发病几率。

生命在于运动，健康运动，促进全身的代谢，提升免疫力，有助于身体的健康长寿。

三、定期检查方面

40岁以上的人，建议每年做一次全身的体检，尽早的预防疾病的发生。

最基础的6项体检，必须做：

1、血常规：通过血常规我们可以初步的对血象的三系，也就是白细胞、红细胞和血小板进行初步的判断。

2、超声检查：通过超声检查我们可以明确多个脏器是否存在器质性疾病。

3、胸片：可以有助于诊断肺部疾病和心源性疾病。

4、心电图：通过心电图可以初步对于是否存在心源性疾病做一个初步的判断。

5、肝肾功能、血脂、血糖：通过这些生化检查可以明确您的肝功能和肾功能是否有问题，同时也能明确你的血脂和血糖情况。

6、尿便常规：通过尿便常规可以发现是否存在尿路感染、尿蛋白、肠道出血等情况。

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