1979年，袁伟民带领郎平等女排队员首次前往郴州，在郴州体育训练基地开始了“魔鬼训练”。袁伟民被称为“中国的魔鬼教练”，而初建的训练基地四面透风，被戏称为“竹棚馆”，女排姑娘们就是在这样的环境下开启了之后的“五连冠”辉煌。
以下为当年女排在郴州的一些照片：
1978年底—1979年初，郴州体委自己动手兴建排球基地。1979年10月5日至11月30日，中国女排首次到郴州竹棚训练馆集训，当年首夺亚洲冠军。1980年和1981年，中国女排又连续两年来郴集训，1981年11月16日，首夺世界冠军。此后更是创造了“五连冠”的奇迹。
简陋的竹棚训练馆，四面透风，中国女排在这里完成了一系列艰苦的训练。“祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败”的女排精神（也称“竹棚精神”）逐渐形成。
1979年中国女排首次集训郴州。前排左起：梁艳、周鹿敏、周晓兰、郎平、陈亚琼、曹艳英、杨希。后排左起：袁伟民、邓若曾、郑美珠、陈招娣、孙晋芳、张洁云、张蓉芳、张一沛。
1981年春中国女排集训人员。前左起：杨希、朱晓茹（试训队员）、郎平、汪亚君（试训队员）、曹慧英、李桂芝（试训队员）、周晓兰、陈亚琼，后左起：周鹿敏、陈招娣、张蓉芳、袁伟民（主教练）、张一沛（领队）、邓若曾（教练）、曲培兰（国青队主教练）、梁艳、孙晋芳、朱玲。
1981年春训，在竹棚训练馆外游泳池边训练耐力跑。竹棚训练馆外墙可见“攀登世界体育高峰”的标语。
袁伟民指导曹慧英、朱玲发球。
1980年副攻周晓兰（右）苦练，孙晋芳传球。
二传孙晋芳等练滚翻救球。
接应二传陈招娣在竹棚训练馆练习救球。因地板不光滑，木刺经常刮破皮肤和球衣，基地家属利用窗帘布为每个队员缝制了两件花背心。
张蓉芳练快攻（身后孙晋芳、郎平）。
张蓉芳练完滚翻救球又练体能，花背心还穿在身上。
袁伟民在指导曹慧英练发球。
主攻郎平练臂力以增进快攻速率。
1981年，中国女排在郴州竹棚训练馆训练拦防。
1991年“中国女排首次夺冠十周年纪念”，老女排队员在郴州竹棚训练馆外合影。
中国女排首次来郴州
中国女排竹棚训练馆
队员辅导在郴州体验生活的《中国姑娘》剧组演员
队员加练手臂静力
随队医生为队员治伤
张一沛为队员拾球
1986年女排练兵郴州
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