如何在100岁前不发生冠心病？听听教父咋说！

我一直力挺强化控制胆固醇，因为我坚信胆固醇理论的正确性，我坚信降胆固醇是硬道理，我坚信没有胆固醇就没有动脉粥样硬化性心血管病，我坚信只要把胆固醇控制在低水平就能有显著降低心血管病风险。

有学者提出胆固醇累积暴露的概念，意思是说在较高的胆固醇水平下暴露时间越长、发生动脉粥样硬化病变的风险就越大。我认为这是千真万确的，但是这个概念还是有些抽象。

新近，现代心血管病学教父、哈佛大学的Braunwald教授在欧洲心脏杂志撰文（如前图），用一张图片很简单明了的讲述了这个概念（如下图）：

非专业人士可能不容易读懂此图，所以我简单讲一下。

绿色的A线表明，如果一个人的低密度脂蛋白胆固醇平均为2.6 mmol/L（100mg/dl），他可能在70岁的时候达到胆固醇累积暴露的阈值而发生冠心病。红色的B线表明，如果另一个人低密度脂蛋白胆固醇平均水平为5.2 mmol/L（200mg/dl），他在35岁时就会达到胆固醇累积暴露的阈值而发生冠心病。

重点是蓝色的C线！对于一个低密度脂蛋白胆固醇平均水平为2.6 mmol/L的人，如果在他30岁的时候开始将其胆固醇从2.6 mmol/L（100mg/dl）控制在1.6 mmol/L（60mg/dl），那么就可以把达到胆固醇累积暴露阈值的年龄推迟到100岁，这就是说在100岁之前他不会发生冠心病。

看完这张图片，我们更应该懂得积极控制胆固醇的重要性了，更应该下大力气干预胆固醇了。

请大家牢记：胆固醇水平越低，就越不容易发生心脑血管病。明知道胆固醇增高却不积极治疗，无异于慢性自杀。

我说清楚了吗？