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【请对照检查】跟中年人聊聊血脂:你的血脂算不算增高?是否需要用药?

这个问题非常复杂,我尽量用最简单的语言给大家讲一下。

不同医院血脂化验的内容有所不同,可能包括的项目有甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、极低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白A、载脂蛋白B、脂蛋白(a)等。这些指标的意义各不相同,对于非专业人士,不必深入了解那么详细。拿到化验单重点关注两个指标——甘油三酯与低密度脂蛋白胆固醇,其他的指标要由专业人士去分析。

第一个指标:甘油三酯。甘油三酯就是血液中的脂肪,吃油多的人、吃主食多的人、喝酒多的人、不爱运动的人、肥胖的人更容易出现甘油三酯升高。这个指标的理想水平应该低于1.7 mmol/L。如果你处于这个水平,那就太棒了,祝贺!然而,现在很多的中年人生活习惯都不是那么健康,所以很少有人甘油三酯低于1.7 mmol/L。如果甘油三酯处于1.7~2.3 mmol/L之间,就算偏高(术语叫做“边缘升高”)。如果你属于此范围,无需用药,但是请控制饮食、少喝或者不喝酒、多运动、减体重,你的甘油三酯很容易降下来。如果甘油三酯超过2.3 mmo/L就算增高,就可以诊断高血脂或者高甘油三酯血症。这样的人也需要像前面说的那样改变不健康生活习惯。是否需要用药?这实在太复杂了,还是请医生决定吧。如果甘油三酯超过5.6 mmol/L,属于严重的高甘油三酯血症,发生急性胰腺炎的风险大增,需要立即治疗!咋治疗?严格禁酒、清淡饮食,尽快吃上非诺贝特等专门降甘油三酯的药物。

第二个指标:低密度脂蛋白胆固醇很多人主要关注甘油三酯,其实低密度脂蛋白胆固醇最重要,更需要关注,这是因为这个指标跟心脑血管病关系最为密切。低密度脂蛋白胆固醇越高,越容易发生心梗脑梗!这个指标多高就算增高呢?因人而异!

如果已经发生了冠心病/心梗、脑梗,或者严重的颈动脉或下肢动脉狭窄,多高都算高,无论低密度脂蛋白胆固醇高不高都需要吃他汀,将这个指标降到1.8 mmol/L以下。如果这个指标在没用药之前已经低于1.8 mmol/L,照样需要吃他汀,将其进一步降低一些。这样再次发生心梗脑梗的风险会低一些。

如果有糖尿病并且年龄超过40岁,也不要犹豫了,都需要吃他汀,无论低密度脂蛋白胆固醇是多少,都应该进一步降低一些。(请注意:很多40岁以上的糖尿病人只关注血糖,没有意识到降胆固醇的重要性,不愿意吃他汀,只是不对的。糖尿病人发生心脑血管病的风险很高,用他汀降胆固醇可以有效降低这种风险

对于高血压病人,如果男性年龄超过45岁、女性年龄超过55岁并且吸烟,只要低密度脂蛋白胆固醇超过2.6 mmol/L就需要用他汀治疗了。

是不是非常复杂?

如果啥毛病也没有,没有高血压、糖尿病、不吸烟、更没有心脑血管病和颈动脉与下肢动脉的严重狭窄(管腔狭窄超过50%),这很好,很健康。但是,只要低密度脂蛋白胆固醇超过4.9 mmol/L。这些人同样需要马上吃他汀治疗

如果啥毛病也没有,低密度脂蛋白胆固醇超过4.1 mmol/L,赶紧改变不健康的生活习惯,尽量把这个指标控制在4.1 mmol/L以下,以免5-10年后发生动脉粥样硬化。经过三两个月的努力,如果低密度脂蛋白胆固醇仍然在4.1 mmol/L以上,那就吃他汀吧!

对于啥毛病也没有的人,低密度脂蛋白胆固醇的理想值是2.6 mmol/L。如果一个人一辈子都能把这个指标保持在2.6以下,他活到八九十岁也不容易得心脑血管病。

临床情况千变万化,个人病情千差万别,很难一两句话准确判断,所以啊,请千万别给我留言:我胆固醇是XX,需要吃药吗?我真的无法回答!

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(河北省人民医院 郭艺芳)

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