8岁孩子近视600度，16岁孩子近视800度，据数据统计我国青少年的近视率在33%以上，也就是说每10个孩子中就有3个近视，好像近视戴了眼镜之后，对孩子的生活就没有大多影响了，但是却影响孩子以后的就业，甚至婚姻，那么近视真的不可逆了吗？听眼科医生推荐5种'天然'治近视药，恢复视力不发愁。
近视难道真的不可逆了吗？
答案是近视也是可以恢复的。无论近视、远视、弱视是。改变了眼睛成像系统的调节能力，使成像系统从弱变强最终自愈,从而逐步达到治愈近视眼的目的.
所谓强化成像系统疗法，是指通过强化各种与视网膜—脉络膜—巩膜相关的递质激素和生长因子，增强睫状体自身恢复调节能力，重塑新的成像反馈闭环，最终达到视力自愈的疗法。
近视了怎么办？可以多吃这5宝
1、胡萝卜
药理：富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等,其中以维生素A的含量最多,其作用和鱼肝油相似。此外,胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素,可维护眼睛和皮肤的健康,预防眼睛近视。
做法：（1）胡萝卜洗干净后，切成丝，放在一边备用。两个鸡蛋打散。
（2）锅烧热后，放油，倒入鸡蛋炒熟后，盛到碗里放在一边。
（3）锅里再加少许油，倒入胡萝卜丝，炒到胡萝卜丝有点软了，倒入炒好的鸡蛋，加入适量盐，再翻炒均匀，就可以出锅了。
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2、菠菜
药理：含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素等,它不仅是营养价值极高的蔬菜,也是护眼佳品。
做法：
（1）菠菜去根，摘去老叶，冲洗干净后放清水中浸泡片刻，用手模拟洗衣机的动作转圈搅和搅和洗掉泥沙。大棵菠菜可以切成段
（2）锅内烧开水，放入菠菜烫一下（不超过10秒）立即捞出冲水过凉
（3）沥干起油锅，烧热后下菠菜翻炒，加盐，炒出水后加少许味精即可出锅盛盘
3、枸杞子
含有丰富的胡萝卜素,叶黄素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。常喝枸杞菊花茶能起到养肝明目的功效。方法是将枸杞子泡水5分钟后,分两次饮用,中间间隔3~4小时。有眼睛近视的人长期服用,能消除眼疲劳症状。
做法：枸杞泡水即可
4、海带
药理：富含藻胶酸、糖类、胡萝卜素、维生素B、维生素B2、维生素C、碘、钙。常吃对常有眼胀痛和眼干缺水症状的学生白领们有很大的好处.
做法：
（1）海带浸泡，洗净，要多洗几次哦。PS：如果是干海带要泡发。
（2）洗净的海带，切丝，沥干水；
（3）煮锅放入适量清水煮沸，把海带丝加入，煮熟；
（4）海带捞出，过冷水；
（5）热锅，倒油，把辣椒、生姜丝煸炒出香味；
（6）过冷水的海带装入一个大盘子里；
（7）煸炒好的辣椒、生姜，以及香醋、生抽加入拌均即可；
5、西兰花
药理：西兰花不仅可以提高视力还可以预防白内障。西兰花中含有黄体素和玉米黄质(类胡萝卜素属中的一种植物营养素抗氧化剂)。这种物质对晶状体非常有好处。这些类胡萝卜素可以使眼细胞免受自由基对其造成的压力
食材：西兰花、蒜蓉；
调料：耗油、水淀粉、盐、油。
做法：先把西兰花掰成小块洗净，锅里放一些水煮开后，放点油把西兰花焯熟，捞出摆盘；热锅下油把蒜蓉炒香，放入耗油再倒一些水，水开后加点盐和水淀粉勾芡，勾好芡汁淋到西兰花上就可以了
近视除了可以食疗外，在日常的生活中也要注意保护眼睛。
近视指在调节放松的条件下，平行于视轴的平行光线通过眼球屈光系统的折射，汇聚在视网膜前，所以单靠食谱力有不待，那么近视是真的不可逆了吗？
日常护眼小贴士有哪些？
（1）慎用眼药水
每当感觉眼睛不舒服的时候，很多人都会选择滴眼药水来缓解，殊不知眼药水是不能乱滴的！眼药水为了便于长久存放，眼药水中通常会添加防腐剂，除此还有眼药水中的抗菌、抗炎成分，这些都在悄悄伤害我们的眼睛。
（2）多眨眼
改变用眼习惯是保护眼睛的最重要的一步是把护眼装进你的潜意识，可以在电脑旁贴上标签提醒。从下意识的多眨眼开始，让护眼成为生活的一部分！
（3）转眼球法
玩手机（盯电子屏幕）1,2个小时，闭眼休息，用干净的手做眼保健操（因人而异），闭眼休息的时候最好保持环境黑暗的情况下更好，休息的时候可以顺时针加逆时针转动眼球，各做25个。
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